孕育知識百科全書

媽媽序語幸福的種子
備孕篇：調養身心，時刻備孕
備孕第一步：孕前調好身體再出發
孕前檢查：將不安全因素存在率降到最低
避孕問題：順其自然迎接小寶寶的提前到來
飲食調養：肚子裡一天勝過肚外一個月
孕前鍛鍊：為好孕加油助力
孕前自測：你的生活方式適合懷孕嗎
孕育大講堂：女性懷孕生育會給身體帶來哪十大好處？
備孕第二步：未准爸媽的心理準備
懷孕恐懼症：「80後」嬌嬌女到生育年齡
流產心理：擊碎流產後遺症
不孕問題：謹防心理障礙這位隱形殺手
工作和懷孕：聰明職場媽媽的心理秘笈
年齡問題：大齡女性懷孕遭遇尷尬
性別問題：男孩？女孩？健康就好
給準爸爸：做好全程陪孕的心理準備
孕育大講堂：孕期不應有哪些錯誤心理，如何有效應對？
備孕第三步：環境、物質準備
懷孕季節：在最適合自己身體狀況的季節受孕
居住及工作環境：準媽媽需警惕環境污染這位隱形殺手
寵物問題：與寵物和平共處的五項原則
物質準備：衣食住行一樣都不能馬虎
性愛時機：精子和卵子也喜歡浪漫約會
孕育大講堂：什麼是排卵期、危險期和安全期？如何測算女性排卵期？

妊娠篇：好孕升級，驚喜不斷
孕早期（1～12周）從播種到慢慢發芽
懷孕第1周
身體變化：月經什麼時候能罷工
胎寶寶生長：正在發育中的卵子
飲食營養：確保全面合理的膳食
孕育大講堂：生男生女究竟由什麼決定？
懷孕第2周
身體變化：進入排卵期
胎寶寶生長：爭做3億精子的NO.1
飲食營養：注意補充富含葉酸的食品
孕育大講堂：葉酸是補得越多越好嗎？如何安全科學地補充葉酸呢？
……
懷孕第3周
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