安胎養胎必讀

《安胎養胎必讀》根據胎寶寶生長發育特點和準媽媽生理變化的需要，以科學實用為宗旨，從優生優育基本知識、新生命的開始、快速成長中的寶寶、為適應體外生活做準備四個方面，詳細介紹了妊娠40周內的安胎養胎知識和具體做法，是指導準媽媽平安度過孕期，生育健康聰慧寶寶的必讀書。

第一章　優生優育基本知識
一、優生面面觀
優生與健康
優生與少生
優生與時機
優生與環境
優生與空氣
優生與營養
優生與藥物
優生與飲酒
優生與遺傳
婚前體檢
不宜生育者
近親結婚的危害
二、制訂最佳受孕方案
受孕需要具備的條件
孕前生理準備
孕前心理準備
把握最佳受孕時機
孕前生活安排
孕前的營養方案
孕前慎重用藥
孕前須治療的疾病
適合不同準媽媽的食譜

第二章　新生命的開始
第1周　精卵結合　孕育新生
受孕真相
胚胎的發育狀況
準媽媽的生理變化
準媽媽的健康飲食
孕期提示
第2周胚胎著床蛻膜供養
胚胎的發育狀況
準媽媽的生理變化
準媽媽的健康飲食
準媽媽的運動保健
孕期提示
第3周心臟形成骨骼發育
胚胎的發育狀況
準媽媽的生理變化
孕期「常保健
孕期提示
第4周　重要器官具有雛形
胚胎的發育狀況
準媽媽的生理變化
緩解早孕反應的方法
準媽媽的日常保健
孕婦早期檢查的重要性
孕期提示
第5周　身似蠶豆五官現早孕反應尿頻繁
胚胎的發育狀況
準媽媽的生理變化
準媽媽的健康飲食
……
第三章　快速成長中的寶寶
第四章　為適應體外生活做準備