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56周懷孕坐月子完美「吃」計劃

  • 作者:《孕育專家大講堂》編委會 編
  • 出版社: 中國紡織出版社
  • 出版時間:2011-06-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10691185

    頁數:223


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內容簡介

 

《56周懷孕坐月子完美「吃」計劃》為孕媽媽們講解了她們最為關心的健康食譜,為準媽媽孕育寶寶提供體貼入微的孕期指導。《56周懷孕坐月子完美「吃」計劃》內容親切生動,簡潔明晰。針對《56周懷孕坐月子完美「吃」計劃》重要的條目,為準媽媽整理出清晰明確的提綱,讓準媽媽在輕鬆愉快的閱讀中得到專業的優生諮詢和細緻的孕產指導。相信准爸媽能從本書中獲得有益的幫助,願每一位準媽媽都能快樂健康地孕育自己的寶寶!

目錄

PART 1 孕前3個月,營養飲食提升「孕」氣
PART 2 孕早期1~3個月,初充葉酸正當時
PART 3 孕中期4~7個月,每天都要好營養
PART 4 孕晚期8~10個月,靜待幸福來臨
PART 5 月子裡的營養飲食方案


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