懷孕育兒一本通

從懷孕到分娩，從一個小小的受精卵到一個可愛的小生命。這需要付出很多的汗水與情感。專家將為您制定完美的孕育計劃，從孕前準備到分娩，全程呵護。考慮周全，條理清晰。重點突出。《懷孕育兒一本通》主要內容包括孕前優生準備，孕期飲食營養、生活護理以及科學胎教。
　　小天使降臨了。那一聲嘹喨的啼哭。是安康幸福的福音，更是人間最動聽美妙的歌曲，它喚醒了深藏在父母內心的愛子之情。育兒是一件辛苦並快樂的事情。《懷孕育兒一本通》將逐月講解包括生理特點、科學喂養、日常保健、疾病防治等內容。讓新手父母輕輕鬆鬆養育健康聰明寶寶。

Part 1 孕前知識準備
第1節 為優生打下堅實的基礎
一、怎樣做到優生優育
1．優生優育的六大原則
2．優生優育常出現的誤區
3．怎樣保證優生
4．優生優育檢查項目
二、夫妻雙方家族遺傳病檢查
1．遺傳病的分類
2．遺傳病的治療方法
三、遠離煙和酒，聰明寶寶家家有
四、受孕前妻子補充葉酸的好處
1．葉酸的好處
2．孕媽媽補充葉酸的好處
3．如何正確補充葉酸
五、妻子受孕前的營養儲備
1．要養成良好的飲食習慣，不偏食，不挑食
2。在飲食中注意蛋白質、礦物質和維生素的攝入
3．應避免接觸各種污染性食物
六、妻子懷孕前丈夫的飲食
1．年輕丈夫為什麼也要注意飲食
2．年輕丈夫必吃的食物
3．備孕階段丈夫的飲食禁忌
4．備孕丈夫的簡單食譜
5．戒菸戒酒
七、妻子懷孕前的生理與心理準備
第2節 什麼時候受孕最合適
一、夫妻雙方的最佳生育年齡段
二、最佳的受孕季節
三、怎樣計算排卵期
四、生男與生女的奧秘
1．準備計劃
2．生男生女的幾個基本條件
3．飲食重點
五、怎樣提高受孕質量
……
Part 2 十月懷胎全程指導
Part 3 產褥期媽媽的保健
Part 4 新生兒護理全教程
Part 5 嬰兒期健康攻略