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女人坐月子調養食譜

  • 作者:犀文圖書 編
  • 出版社: 江蘇科學技術出版社
  • 出版時間:2011-01-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10393513

    頁數:93

    裝幀:平裝

    開本:40開

    紙張:膠版紙

    印次:1

    ISBN:9787534577468

    印刷時間:2011-01-01

    正文語種:中文


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內容簡介

《女人坐月子調養食譜》從飲食角度,教你如何通過合理的膳食在月子期快速恢複身體,清除惡露。炒菜、涼菜、滾湯等,營養與美味兼備。本書圖文並茂,科學實用,方便易學。

目錄

坐月子基本注意事項
清淡補氣滋補餐
花生小米粥
雞蛋銀耳玉米粥
老薑雞
黑木耳紅棗飲
雪花雞湯
薑汁薏仁粥
錦繡蒸蛋
紅棗粥
海參粥
枸杞蓮子湯
五元全雞
木耳豬腰湯
濃香雞塊
淮山鱉肉湯
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