2022香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
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女人不生病的生活方式(當當網獨家發售)(一本爲女人的健康提供根本解決方案的智慧之書)

  • 作者:梅子 著
  • 出版社: 黑龍江科學技術出版社
  • 出版時間:2010-04-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10022552

    頁數:253

    裝幀:平裝

    開本:16開

    紙張:膠版紙

    印次:1

    ISBN:9787538862799

    印刷時間:2010-04-01

    正文語種:中文


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內容簡介

解讀女人正確的生活方式   掌握女人不生病的健康智慧   我們改變不了外部的環境,但可以改變自己,根據我們身體應遵循的基本原則,以不變應萬變,按自己身體的實際狀況去選擇該吃的食物,去選擇有利的生活方式。這樣,才能在不斷變化的環境中依然保持著科學的生活方式,才能健康地生存下來。   善良而精致的女人們,請從今天開始,從這一分鍾開始,用科學的方式享受生活,讓人生價值體現得最精彩……

目錄

第一章 愛,每天都在:一定要讓自己的肌膚做足滿分
姿色動人,先從「暖」字上下功夫
叩齒咽津,美顏美膚
怎樣從皮膚顏色變化預知疾病
好心態可以治好難治的皮膚病
不老美人的秘密——每日微笑按摩法
如何阻擊女人的第一道皺紋
嘴唇總是很乾,怎麼辦
游泳時如何做好防護
久坐空調辦公室,如何保養自己的肌膚
換季時,臉上總出現痘痘,怎麼辦
上班路上怎樣保養肌膚
夜貓族這樣護膚最有效
電腦麗人如何保養容顏
第二章 設計睡眠,設計美麗:睡眠是女人的「天然保姆」
女性,誰破壞了你的睡眠
......



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