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室內太極拳、二十四式太極拳：太極純功（附光盤1張）

  • 作者：吳家新，劉金鳳 著
  • 出版社: 湖北科學技術出版社
  • 出版時間：2012-07-01
  • 版次：1

    • 商品編號: 11075185

    頁數：157

    印次：1

    印刷時間：2012-07-01


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內容簡介

 

　　楊式綜合老架一百零八式太極拳，原名「太極純功」，是我國幾千年優秀傳統文化在武術上的集中體現。魏心唐師祖說，這套太極拳是「保健的醫生，疾病的剋星，健康的種子，長壽的源泉」。趙毓庭師父說：「該拳的習練方法是，以口令為拳架，以意念為生命，以技擊為靈魂。」這套太極拳要求以意領氣，以氣運身，內外相合，上下相隨，周身一家，連綿不斷，使氣血更好地流暢和循環，從而達到防病治病，強體防身，德藝雙修的目的。

目錄

一 室內太極拳
（一）室內太極拳動作分解和使用方法
（二）室內太極拳動作歌訣
（三）室內太極拳用法歌謠
（四）室內太極拳對練
二 二十四式太極拳
（一）二十四式太極拳動作分解和使用方法
（二）二十四式太極拳動作歌訣
（三）二十四式太極拳用法歌謠
（四）二十四式太極拳對練


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