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水上排球

  • 作者:宋志剛 著
  • 出版社: 北京體育大學出版社
  • 出版時間:2011-08-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10842567

    頁數:137

    印次:1

    印刷時間:2011-08-01


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內容簡介

 

  《水上排球》分為技術篇和知識篇,分別介紹水上排球的主要技術、練習水上排球的基礎知識,以及簡要規則,使初識水上排球的人們對其有一個全面瞭解。同時也是為了讓水上排球給人們的閒暇生活帶來更多的樂趣。

目錄

技術篇
第一章 水上排球技術
第一節發球技術
第二節傳球技術
第三節 墊球技術
第四節 扣球技術
第五節 攔網技術
第二章 無球技術
第一節 水上排球準備活動
第二節 準備姿勢與移動

知識篇
第三章 水上排球規則與競賽
第一節 場地與器材
第二節 參加者與裝備
第三節 比賽方法
……

 


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