不抱怨的世界

內容簡介

　　一切發生的事，你天生地適宜於忍受，或不適宜於忍受。如屬前者，不必抱怨，按照你能適應的能力去忍受好。如屬後者，亦不必抱怨，它把你毀掉之後它自身亦將消滅。無論如何你要知道，你本來有忍受一切的能力：一件事可否忍受，完全看你的想法如何而定。一塊小小的鵝卵石也有自己獨特的美，不必為自己不是人見人愛的美玉悲哀；一泓細細的清泉同樣能讓人感到愜意，不必去羨慕大海的壯麗；一棵柔軟的小草卻能有堅忍不拔的力量，又何必去仰幕大樹的威猛？這樣的心境並不意味著讓自己的人生止步不前，而是說明自己找準了前進的方向，找到了自己真正的價值。心無怨恨，所以不抱怨！

目錄

Part 1 與其抱怨，不如改變
態度改變人生
放下怨恨
讓心態從負到正
善待你的對手
障礙面前不屈服
忘記你的仇敵
讓憂慮「到此止步」
「哨子」的代價
智者和傻瓜
甩掉不幸。撿起快樂
信念不會讓你失望
情緒也會影響到工作
累了就要休息
找一份你熱愛的工作
勇於承擔負責
拋去煩惱，就會快樂起來
金錢帶來的煩惱
管理好自己的金錢
學會放鬆自己

Part 2 你就是問題的根源
愛抱怨是人類的通病
抱怨的人走到哪裡都不受歡迎
不抱怨的「三不」原則
抱怨源於從不自省
保持本色的快樂
如何讓我快樂起來
對待消極的病人
自我約束才能快樂
心理健康有秘方
心理暗示的力量
坦然接受命運的安排
思想決定生活
接受一切無法改變的事實
心懷感恩則不生抱怨
快樂的人才是健康的人
遇到不知感恩的人

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