懂得愛：在親密關係中成長

內容簡介

　　黃煥祥和麥基卓是人性的藝術家，他們不僅是工作夥伴，也是生活、情感的伴侶，卻又不是一般人所界定的「同志關係」。他們相信「關係」是在人間修行的最好方法，承諾做彼此的鏡子、老師、同修，做對方生命中所有關係排序裡的第一人。他們花費二十六年的時間開展的一項探索「愛與親密」的計劃，因為相信自己的發現可以幫助別人，在更切實際的時間內進入親密關係。
　　在《懂得愛：在親密關係中成長》中，兩位作者以親身驗證的理論與方法，為我們繪製了一份關係地圖：關係帶來熱情、共鳴、親密、分享、接納、著迷與上癮，也帶來依賴、憤怒、嫉妒、哀傷、冷漠、厭煩和彼此的控制。關係的發展階段呈現浪漫期、權力爭奪期、整合期、冷漠期、分離期、超越期、承諾期和共同創造期的螺旋式生命循環。在關係裡的我們，將我可迴避地看到內心最深層的渴望、過去未了的創傷和長期發展的模式，但這同時也是我們突破自我和深度發展最好的試練場。
　　《懂得愛：在親密關係中成長》強調信心、分享、接納與不帶自我責難的個人責任，探討如何創造並滋養一份親密關係，並在關係中呈現出愛的完整意義。

目錄

推薦序 愛、信心與冒險
序曲 探索親密關係
1 共鳴
2 親密
3 感受與親近
4 從物到人
5 關係的發展階段
6 浪漫期
7 權力爭奪期
8 整合期
9 承諾期
10 共同創造期
11 混亂與關係
12 認識權力爭奪：一些有用的觀念
13 走過權力爭奪期：實用指南
14 愛、著迷與上癮
15 家庭花園
16 性慾和關係
17 愛的發展階段
18 和諧的花園
19 靈性與關係
後記 重訪花園
附錄 註釋