正能量：活出全新的自己

內容簡介

　　 20世紀早期，世界範圍內的戰爭紛亂和經濟蕭條，人們喪失了對美好生活的憧憬和信心。卡耐基有鑑於此，獨闢蹊徑地開創了以心理學為基礎的人際關係學和心靈勵志學，幫助我們更好地生活和工作。 《正能量：活出全新的自己》是卡耐基心靈修煉的巔峰巨作，旨在幫助人們轉化負能量、凝聚正能量，幫助人們發現、開展和利用潛伏在身心之中的正能量。那些是人們習慣於不加以利用的能源，是人們孕育在身心、尚未利用的財富！ 這世上最寶貴的財富不在別處，就在陪伴我們一生的心靈之中。喚醒正能量，激發內心的強大力量，這是我們一生的心靈修煉。讓這本影響世界半個多世紀的心靈勵志經典，帶你追尋內心深處的圓滿與富足。

目錄

第一章 找回正能量，活出全新的自己
每個人的心理都潛藏著巨大的正能量，一旦正確使用這種能量，就足夠成就豐功偉業。相反，如果這種正面的心理能量沒有得到正確的使用，就會產生巨大的負能量，足以讓你一生一事無成。我們每個人都有能力疏導自己的負能量，找回自己的正能量。
◎ 接納自我是解決心理負能量的良藥
◎ 回歸自我是找回正能量的第一步
◎ 做回自己，自己主宰自己的命運
◎ 不斷完善自我，給心靈更多的滋養
◎ 活在當下，腳踏實地地做好今天的事
◎ 超越自我，從追求更高理想開始
◎ 不斷地眺望前方，才能不斷地前進

第二章 積聚正能量，笑對人生坎坷路
正能量的人，會對生活樂觀，他們知道生活本來就悲喜交加，所以已經學會坦然面對。當快樂來臨時，會盡情享受，當煩擾來襲時，就理性解決。他們相信改變的力量，確實無法改變時，就坦然接受。他們相信人生路上的坎坷也是一種風景，值得留念和珍惜。
◎ 擺脫痛苦，踏上重尋幸福的道路
◎ 學會放下，過去的就讓它過去
◎ 別找藉口，積極面對一切困難
◎ 迎難而上，走出痛苦的人生沼澤
◎ 谷底反彈，情況只能由壞轉好
◎ 用酸檸檬做杯可口的檸檬汁吧
◎ 幸或不幸取決於你的思維方式

第三章 製造正能量，讓心靈常葆活力
正能量的人，堅定自己的信念，擁有人生的目標，知道自己的所需並為之不斷努力。他們歡迎變化也製造進步。當困難來臨時，他們不嫌麻煩或貪圖安逸，他們知道山丘後面會有道更美麗的風景。當心靈疲倦時，他們知道如何調整自己的內心，讓心靈重獲能量。
◎ 思想決定一切，人因為思想而偉大
◎ 正確的觀念可以把壞事變成好事
◎ 愛是一種能力，也是人際關係的基礎
◎ 疲倦前充分休息可以贏得更多的時間
◎ 學會放鬆自己，別讓心太累
◎ 化解消極情緒，積聚積極情緒
◎ 不因別人的批評而影響自己的心情

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