喚醒內在的智慧 （張德芬最欣賞的外國靈性作家，親筆推薦）

內容簡介

　　如何在現實艱困的世界裡，找到內心的平靜？如何避開生命裡的淺灘和暗礁，航行在正確的航道上？物質成功的同時，能否獲得自我實現的滿足與成就感？解決這些問題的方法與力量，都存在於我們的內心。
　　我們的心一直是直覺智慧的廣大儲藏室，裡面藏有反映宇宙最初智慧的法則：找到生存在世上的勇氣的選擇法則，調節我們的身體、心智和情緒的平衡法則，將漫長的旅途轉換成一連串的小步驟的過程法則，認識到自我侷限的慈悲法則，等等。每一條法則跟我們的生命價值與質量息息相關，能為生命帶來美好的改變。
　　這些法則是一直栽種在你心底的種子，等待正確的時間萌芽和生長，等待著通過你的實踐來喚醒它們，從而結出勇氣、愛和瞭解的果實。

目錄

國際好評
推薦序：智慧的明燈
前言
開場：與山居智者相遇
1 尋找中庸之道【平衡法則】
如果重力是牽引宇宙的力量，平衡就是解開宇宙神秘的鑰匙。
平衡可以應用在我們的身體、心智和情緒，以至我們所有存在的層面。
平衡法則提醒我們：我們做的任何事，都可能過猶不及。如果我們生活或習性的鐘擺經常固定在一方大力擺動，它將會不可避免地震盪回另一邊。

2 取回我們的力量【選擇法則】
我們擁有自由意志，但也同時被它巨大的責任--選擇的力量束縛和祝福。
我們的未來，大體上而言，是既定的--因為我們無法控制所有的境遇；但是，我們可以選擇面臨事物時的反應。
重新取回選擇的力量，我們便找到生存在世上的勇氣。

3 按部就班【過程法則】
過程是將任何旅程轉換成一連串的小步驟，一次一個步驟，一次一個步伐，朝著我們的目標實現。
過程法則在時間的鋪陳中教導我們耐性；它以細心的準備為根基，並信任我們由內開展的潛力。

4 活在當下【現在法則】
時間是矛盾的幻象。它在「過去」和「未來」之間延伸，然而，除了在我們的心智，它，並不存在。
時間的概念是傳承的思想與語言的積習，是人類社會的協議。
有關時間的真相是玄妙的真理：我們有的只是「現在」。

5 喚醒悲憫【慈悲法則】
宇宙並不評斷我們，它只是提供結果、課程和機會，透過因果法則，讓我們學習並獲得經驗的平衡。
慈悲，是認知到我們每一個人，都是在自身現有的信念與能力的侷限裡，盡己所能。
 

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