第2個太陽：解碼幸福的教育

第一篇 陽光教師
第一章 教師心理健康測試
一、教師心理壓力測試
二、教師職業倦怠心理測試
三、教師情緒類型自我測試
第二章 教師的壓力來自哪裡
一、來自社會的壓力
二、來自職業的壓力
三、來自家庭的壓力
四、來自個體的壓力
第三章 為心理解壓，打造陽光老師
一、身體健康篇
二、師生活動篇
三、家庭關係篇
四、心理調節篇
第四章 教師不得不具備的職業素養
一、師德
二、師識
四、師能
第五章 教師不得不具備的溝通技巧
一、與同事溝通
二、與學生溝通
三、與家長溝通

第二篇 陽光家長
第六章 好家長VS壞家長
一、你的教育方法是否正確
二、你是否瞭解自己的孩子
三、你與孩子的關係是否融洽
第七章 不得不知道的5個為什麼
一、為什麼孩子會厭學
二、為什麼孩子沒有自信
三、為什麼孩子一點都不心疼父母
四、為什麼學習越忙孩子越貪玩
五、為什麼和孩子溝通很難
第八章 不得不知道的10個心理學定律
一、鳥籠邏輯
二、破窗效應
三、責任分散效應
四、暈輪效應
五、超限效應
六、霍桑效應
七、羅森塔爾效應
八、蝴蝶效應
九、權威效應
十、德西效應
第九章 不得不培養孩子的10種行為習慣
一、學會生活的習慣
二、學習思考的習慣
三、與人溝通的習慣
四、尊重別人的習慣
五、利人利己的習慣
六、誠實守信的習慣
七、善待他人的習慣
八、遵守規則的習慣
九、勤奮自強的習慣
十、保護環境的習慣
第十章 不得不培養孩子的10種能力
一、專注能力
二、自律能力
三、表達能力
四、團隊意識
五、抗壓能力
六、生活能力
七、安全意識
八、動手能力
九、語文能力
十、數學能力
第十一章 不得不知道的10個家教小故事
一、永不凋謝的玫瑰
二、不經歷風雨，怎能見彩虹
三、為孩子撐起一片藍天
四、堅持做自己喜歡的事
五、學生答題的故事
六、袋鼠的籠子
七、一隻蜘蛛和三個人
八、最初的科學啟蒙
九、給嫩芽見陽光的機會
十、給孩子一片蔚藍的大海

附錄
成都市金牛區教師職業倦怠情況調查分析表
一、教師測試
二、問題分析