280天胎教金律每日一讀（贈DVD光盤1張）

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最基本的胎教方法
孕期需堅決杜絕的12種胎教行為
大肚孕媽媽日常起居胎教須知
胎教不可不知的民俗
整個孕期的產檢跟蹤
第一章  孕1月——「老朋友」失約了
DAY1 何謂胎教[知識胎教]
DAY2 認識胎教的分類[知識胎教]
DAY3 瞭解胎教與優生的關係[知識胎教]
DAY4 瞭解胎教的科學依據[知識胎教]
DAY5 認識胎教對母嬰的益處[知識胎教]
DAY6 熟知胎教的注意事項[知識胎教]
DAY7 讓準爸爸意識到參與胎教的重要性[知識胎教]
DAY8 確定懷孕的事實[行為胎教]
DAY9 補充葉酸[營養胎教]
DAY1O 孕媽媽要保持良好的情緒[情緒胎教]
DAY11 到優美的環境中散步[運動胎教]
DAYl2 欣賞年畫[美育胎教]
DAYl3 遠離噪聲，給胎寶寶一片靜土[行為胎教]
DAYl4 保持膳食的平衡[營養胎教]
DAYl5 當心藥物對胎寶寶的傷害[行為胎教]
DAYl6 該不該服用孕婦奶粉[營養胎教]
DAYl7 儘量避免電磁輻射[環境胎教]
DAYl8 時刻保持愉快心情[情緒胎教]
DAYl9 適當吃些防輻射食品[營養胎教]
DAY20 孕媽媽營養菜譜推薦[營養胎教]
DAY21 享受光照的快樂[光照胎教]
DAY22 鐵、鋅補充要跟上[營養胎教]
DAY23 裝扮自己，美麗心情[情緒胎教]
DAY24 增強腰肌運動，為好孕助力[運動胎教]
DAY25 重新審視電腦輻射的問題[行為胎教]
DAY26 到大自然中欣賞美[美育胎教]
DAY27 解密音樂胎教的精華[音樂胎教]
DAY28 孕期慎重使用電吹風[行為胎教]
……
第二章  孕2月——最難熬的日子到來了
第三章  孕3月——胎寶寶漸進穩定期
第四章  孕4月——感受胎寶寶的一舉一動
第五章  孕5月——與胎寶寶一同快速成長
第六章  孕6月——安心享受孕育的快樂
第七章  孕7月——大腹便便的日子來臨了
第八章  孕8月——珍惜與胎寶寶一體的美好時刻
第九章  孕9月——漫長的孕程就要接近尾聲了
第十章  孕10月——做好最後的衝刺