品味瀘沽湖

  瀘沽湖畔女兒國是神秘的，摩梭人母系氏族大家庭、走婚習俗、美麗的傳說、原始的男女共浴、神秘的花樓、神聖的火塘、古樸的節日、奇特的木楞房、迎風飄動的經幡以及多種原始生活習俗就像無數個謎結，強烈地吸引著全世界的人。
    瀘沽湖水藍得純粹，女神山峰溫厚清翠；豬槽船上載滿歡樂，摩梭村落古樸典雅；摩梭姑娘溫柔善良，摩梭小夥質樸帥氣；摩梭歌聲沁人心魂，甲搓舞蹈熱烈奔放……還有香甜的酥油茶，醇美的蘇里瑪酒，可口的豬膘肉，每一樣都讓人回味無窮。
    當現代社會的交通工具把都市裡的人們帶到這個藏在崇山峻嶺中的女兒國，只一眼人們就再也忘不了這一切。這裡似乎是人們心目中的理想國，仙境般的山水，和諧的人際關係，沒有壓力和競爭的悠閒生活……在這遠離都市繁華和人聲喧囂的深山中，在這遠離燈紅酒綠和奢侈豪華的高原之上，摩梭人家是和大自然融為一體的，是真正的天人合一。他們伐松木營造棲居之所，遮擋高原的雨雪和風霜；他們用樹枝把火塘燃得紅烈，也把生活和愛燃得更純粹。

摩梭之家——瀘沽湖及周邊的地理人文
最後一片淨土——瀘沽湖
格姆女神——獅子山
裡務比島
男女同浴——溫泉
扎美寺
落水商業村
大狼吧
湖思茶室
裡格村的神仙日子
摩梭之魂——瀘沽湖的子女及客居者
美國洛克博士
羅桑益世活佛
摩梭末代王妃蕭淑明
研究摩梭的學者宋兆麟
摩梭作家拉木‧嘎吐薩
周華山：走進摩梭人心靈的香港青年
走向世界的楊二車娜姆
摩梭司令和紹全
海倫和大狼
母系摩梭
摩梭之風——瀘沽湖的特殊民俗
奇特的走婚
傳統古樸木楞房
達巴教
轉山節
祭祖節
成丁禮
摩梭人的葬禮
蠱的傳說
歡快熱烈甲搓舞
都市裡的摩梭歌舞
後記