我的青春在路上：穿越歐亞大陸的單車騎士 （23歲，14623.2公里，馭風行天下，騎車到倫敦！中國大陸第一個單車獨騎穿越歐亞的人）

第一章 青春的夢想（因為敢夢想，所以叫青春！腦袋中突然的一個想法將我震了一下，既然有人騎單車環遊世界，那我騎車橫穿歐亞大陸應該也是可行的。心中的陰霾一掃而光，頓時覺得舒暢起來。）
不經意的開學
突然的夢想
製作路書
二十二歲辭職
計劃三萬里長征
贊助的波折
有點慌了神兒
老男孩的困惑
藍色捷安特
通關文牒
「無界之國」
最後的平靜

第二章 中國：一萬里狂奔（遭遇了片刻就讓山川銀裝素裹的暴雪，也經歷了餓著肚子寒夜趕路的艱辛，但都擋不住我一天狂奔235公里的馭風豪情。）
出發：一路平安
出師不利
洗浴城一夜
被迫改道
聞雞起舞
一副刀叉
偶遇黃河
西安喜與怒
秦嶺暴雪
天水極寒
不辭而別
一路狂奔
沙漠裡數飛機
天山夜騎
借宿煙燉口
這是我的一個家
巴克圖口岸

第三章 荒蕪與溫情（最爛的公路在哈薩克斯坦，最美的回憶也在哈薩克斯坦。睡過地毯，睡過沙發，睡過銀行，在這裡，我曾離死亡最近，也離人性的溫情最近。）
忐忑過境
初入哈薩克斯坦
單車遇狼
天書一樣的菜單
水跟合力普
最溫暖的收留
中國人家
Chinese Kongfu
寒夜裡的帳篷
草原冰雹
豪情伏特加
警察打劫
手機停機
一塊人民幣
永遠的朋友
離境的尷尬

第四章 那片寂寞的原始森林（在孤獨中騎行，在森林裡露宿，從寒冷的風雨到白樺林的春天，從艱難的借宿到退回的房費，我眼中的俄羅斯，一路騎行一路在變。我很想停下來，慢慢看。）
車裡雅賓斯克
CTC的採訪
艱難的借宿
軍刀被偷
那片寂寞的原始森林
中國商人白勇
勝利日遭遇驅逐
唯一的生病
春到白樺林
退回來的盧布
石頭做成的童話
俄羅斯南部的雨

第五章 歐陸：一週一國（從亞洲到歐洲，路況越來越完美，色彩越來越絢麗，味道越來越濃郁，我感受了三萬里地域之美。載著夢想和執著上路，留下風景，帶回記憶。）
里程歸零
波羅的海的風
我是中國第一個
沒有人的檢查站
薰衣草上的夢
美麗的維爾紐斯
花和教堂的世界
媽媽的電話
可愛的德國警察
逛遍柏林
走在鄉間小路上
櫻桃樹下的笑聲
被埋單的自助餐
墓地一夜
路邊的神獸
阿姆斯特丹
夜宿兔子坡
尋找小尿童
善良比利時
十歐元的施捨
深夜裡的拖車
行走法蘭西
背著法棍游巴黎
麻煩的英國簽證
不是一個人戰鬥
看到薩科齊
再啟征程
跨過英吉利
14623.2公里

後記：青春的幌子