悠閒慢旅行

現代社會壓力巨大，競爭和忙碌壓迫著人們的心靈和神經，很多人都希望通過旅行來減壓。可是，傳統的旅行方式：馬不停蹄地跑上幾處景點，匆匆忙忙的行程，疲憊不堪的身心經歷，帶回家的是千篇一律的土特產和留影照片，如何奢望這樣的旅行帶給我們心靈的撫慰和解脫？
　　《悠閒慢旅行》提出一種全新的旅行理念——悠閒慢旅行：放棄一點執著的理智，任性一點，隨意一點，故意浪費一些時間，拖沓一些行程，我行我素地享受某一瞬間的感動，在旅行中，讓我們慢下來。慢旅行的宗旨就是一種慢生活的態度。旅行中看到的山水建築是固化不變的，但不同心境的人會有不同感受的收穫。懂得慢生活理念的人可以享受騎行陽朔郊野的灑脫陽光，可以躺在朗木寺山坡上細述白雲變幻，可以駐足某個夕陽西下的城市背景，可以聽流浪韻藝人彈唱一曲家鄉的小調。他們會淡化那些所謂景點的存在，而在乎自我心靈放飛的感動。可能每個人喜歡的東西有所不同，但你只要肯慢下來用心去體會去發覺，總會找到令你滿意的答案。
　　《悠閒慢旅行》為讀者介紹了中國最適合慢旅行的八大旅遊地：鳳凰、成都、桂林、蘇州、開封、拉薩、廈門和西安。全書文筆細膩流暢，意境優美，使人如臨其境。悠閒慢旅行，令你體會前所未有的感覺和放鬆。

開篇
細說慢旅行
慢旅行之時間篇——旅行所感受到的快樂，與行進的速度成反比
慢旅行之交通篇——旅途中放棄一點交通的便利和舒適，得到的是來自心靈的充溢和滿足
慢旅行之儲備篇——做足功課再上路
慢旅行之景點篇——那些不是景點的景點
慢旅行之美食篇——尋找當地最正宗的民間美食
慢旅行之住宿篇——住進當地人開的客棧
壹 鳳凰
邂逅慢調時光
遇見，邊城路上的女孩子
追尋一條河流般的憂鬱
星與心願
尋找泡在甜酒裡的百年愛情
今晚，有了落腳的溫暖
小吧心情錄
痴人說戲，夢一場
詩意地棲居在一個苗寨
搭著農車去趕場
小藝術裡的大乾坤
拾回我童年記憶裡的小學與森林
社飯與酸蘿蔔的搭配秘笈
饗宴，你俘獲了誰的舌頭
越酸越辣越過癮
「鄉下人」愛的薑糖與酒坊

貳 成都
今夜請把煩惱遺忘
寬窄巷子，漸行漸遠的老城記憶
尋夢浣花故里
春天，桃花樹下打場小麻將
尋訪他／她的足跡，讓旅行變得詩情畫意
三聖花鄉的詩意棲居
幽幽錦官城，遺蹟處處尋
在博物院感慨歲月長河的無聲流逝
去武侯祠趕一場熱鬧的廟會
初夏五月，枇杷果園的酸甜誘惑
麻辣鮮香，舌尖上的狂歡舞蹈
小酒館，慵懶夜生活

參 桂林
緩慢的驚豔
悠遊桂林小城
迷失在美麗陽朔
走一段最華麗的灕江
看一段皇帝與格格的愛情註腳
放舟桂林水之夜色
品嚐充滿「人間煙水」氣的美食
體驗「泡在西街」的生活方式
遇龍河，擁有中國最美的漂流
《印象‧劉三姐》，品味音樂與視覺的盛宴
尋找陽朔流落的往事
找一家最美的客棧
帶走一份想念
龍勝梯田，智者樂水仁者樂山
尋訪千年靈渠

肆 蘇州
崑曲與評彈的悠閒時光
平江路上的優雅小調
崑曲與評彈的下午茶
走山塘
跟隨美食家的腳步
住青年旅舍，揮灑詩意一片
隱居的小園林
行走於山水畫間的博物館
回首相看燈火闌珊處
探秘桃花塢

伍 開封
悠悠汴京夢
你來了，為了這場北宋餘韻
愛上半城清波的北方水城
探訪老城的秘密花園
穿過千年時光長廊，與兩座古塔流連相望
秋後九月八，赴一場菊花的約會
翻閱開封旅行的精美書籤——年畫門神上的朱仙鎮
到山陝甘會館看「三絕
品味包子的江湖
夜市饕餮，與開封小吃親密接觸
相逢又一新，百年豫菜第一家
聽一段豫劇靠山吼
凝望針尖上的藝術生命

陸 拉薩
雪域高原慢節拍
行走在天上宮闕
在桑煙裊裊中走近大昭寺與小昭寺
野薔薇花盛開的地方
風情八廓街
在拉薩的冰天雪地裡懶懶地過個暖年
最愛剛吉餐廳的甜茶
迷失在瑪吉阿米
快樂的達夏旅館

柒 廈門
慢城的幸福生活
迷情鼓浪嶼
拜訪中國最美麗的大學
南普陀，在紅塵之外
騎行在中國最美麗的環島公路
漫步老城區
珍厝垵，懷著夢想的藝術村
遠離塵囂的集美學村
海鮮大排檔與小吃
浪漫咖啡館
說說廈門的茶文化
家庭旅館好休息

捌 西安
泡饃滋味
憶一曲唐風瀲灩
晨鐘暮鼓的約會
古城牆下的意外邂逅
一天時間遊走萬年
夜市小吃的華彩樂章
生活慢節拍之泡饃間奏
德福巷的閒暇時光
青年旅舍的氣質
書院門內翰墨飄香
聽秦腔——八百里秦川交響樂
淘寶化覺巷