孕育聰明小寶貝0-1歲

　您看過電視台的《超級寶寶秀》節目嗎？在笑得前仰後合之餘，您是否也驚奇於寶寶智慧的力量？您想擁有像超級寶寶那樣記憶力好、頭頭腦反應快、語言表達能力強的寶寶嗎？總之，您想要寶寶更聰明，更與眾不同嗎？本書力圖從各方面幫助年輕父母們獲得從懷孕到孩子滿一歲應該關心的所有知識，它以時間為主線，讓您在最短的時間內以最少的精力獲得最需要的、最有價值的知識。緊張的工作之餘，把它放在您的枕邊，睡前以最放鬆的狀態和心愛的他或她，一起閱讀，一起學習，一起品味，一起讓你們生命的結晶成為上帝賦予的最美的禮物，那一定是這個世界上最值得驕傲的事！

上篇 孕期
第一章 孕前準備
妊娠前需接受的健康檢查
確定受孕時機
懷孕的季節選擇
懷孕前不宜從事的工作
懷孕前需作哪些營養準備
哪些藥物需慎用
決定胎兒性別的因素
影響孩子智力的因素
如何推算預產期
胎兒的附屬物
必備的遺傳知識
避免生育先天愚型、低能兒

第二章 孕期生活要點
與胎兒甜蜜對話
放鬆心情，擺脫壓力
幫助胎兒做「體操」
聽取胎心音
胎兒是否發育成熟
孕期健康的生活方式
孕期中醫保健措施
孕期控制體重
孕期營養總體要求
孕婦運動健身備忘
散步是孕婦最適宜的運動
孕期從事家務應注意什麼
孕婦應選擇哪種睡眠姿勢
孕婦忌睡席夢思床
孕婦淋浴注意事項
孕婦不宜養寵物
孕婦不要節食
孕婦需要補鐵
孕婦要特別注意補鈣
孕婦飲食應注意少鹽
發生嚴重的早孕反應怎麼辦
如何預防早產
孕期如何進行乳房護理
如何安排孕期性生活
孕後應禁用哪些化妝品
影響胎兒發育的西藥
孕期遠離噪聲、射線以免傷害胎兒
孕婦忌用的中藥和中成藥有哪些
產程是怎樣分期的
妊娠紋
妊娠黑線
妊娠期的皮膚色素沉澱和附著
靜脈曲張

第三章 胎教
胎教是一門藝術
中外最新胎教學
科學胎教的時間
孕婦的情緒與胎教
正確的胎教心理
孕婦的胎教自修課
胎兒的運動協調能力訓練
胎兒的語言能力訓練
胎兒的聽力訓練
胎兒的記憶力訓練
胎兒的呼喚訓練
胎兒的遊戲訓練
胎兒的性格培養
胎兒的行為培養
胎兒的習慣培養
胎兒的美學培養
讓胎兒接受大自然的陶冶
父親的胎教責任
胎教音樂的種類
音樂胎教的方法
第四章 孕早期
孕早期的合理營養
孕早期科學的膳食調配
孕早期四季食譜
第1個月(妊娠0-3周)
第2個月(妊娠4-7周)
第3個月(妊娠8-11周)

第五章 孕中期
孕中期的合理營養
孕中期科學的膳食調配
孕中期四季食譜
第4個月(妊娠12-15周)
第5個月(妊娠16-19周)
第6個月(妊娠20-23周)

第六章 孕晚期
孕晚期的合理營養
孕晚期科學的膳食調配
孕晚期四季食譜
第7個月(妊娠24-27周)
第8個月(妊娠28-31周)
第9個月(妊娠32-35周)
第10個月(妊娠36-39周)

第七章 孕期禁忌
不宜服用蜂王漿
應遠離咖啡
不可濫用補藥
飲酒危害大
疫苗注射禁忌

第八章 產前準備
產前運動有好處
產前預兆
新生兒所需用品
臨產心理障礙疏導
給孩子準備必需品
自然生產還是剖宮產
分娩的竅門

下篇 嬰兒期
第九章 寶貝第一個月
寶寶什麼樣
新生兒
新生兒的分類
寶寶常見的生理現象
寶寶的體重小秘密
寶寶的胎記
寶寶的八大特點
寶寶的條件反射
寶寶的睡眠
媽媽做什麼
學會哺乳
知道喂哺的相關注意事項
注意觀察寶寶的囟門
學會把大小便
給寶寶做體操
為寶寶清潔口腔
給寶寶剪指甲
此時無聲勝有聲
爸爸做什麼
掌握一些器皿的消毒方法
學會調製牛奶
滿月時可對寶寶進行智力測試
寶寶教養備忘錄
寶寶的益智訓練
奶奶講的禁忌
忌將初乳擠掉
母乳喂養開奶時間永過晚
開奶前忌給寶寶喂糖水
忌單側乳房哺乳
忌兩次喂奶之間加喂水
喂奶時忌姿勢不當
母親哺乳忌「剪刀式」手勢
哺乳時忌寶寶鼻部受壓
人工喂養忌橡皮奶頭過大或過小
寶寶忌蒙頭睡覺
寶寶不宜睡在父母的中間
寶寶忌趴著睡
忌保留寶寶的「誕生牙「
忌把寶寶的胎發剃光
寶寶忌忽冷忽熱
忌讓寶寶整天躺在床上
專家提醒
怎樣保護寶寶的皮膚
寶寶的「異常信號」
減少寶寶與外人接觸
寶寶不宜裹「蠟燭包」
寶寶第1個月喂養
寶寶飲食規律早知道
營養食譜
四季應時食譜

第十章 寶貝第二個月
寶寶什麼樣
2個月的寶寶
媽媽做什麼
給寶寶換衣服的方法
為寶寶理髮
清除寶寶的眼屎和耳屎
學會給寶寶洗澡
2-6個月寶寶的體操
爸爸做什麼
為寶寶預防接種
引導寶寶發音發笑
帶寶寶去看世界
學會給寶寶選擇玩具
奶奶講的禁忌
每次哺乳時間忌過長
哺乳時間間隔忌教條化
哺乳時忌逗引寶寶
乳母忌用香皂洗乳房
乳母忌食入過多脂肪
乳母忌喝咖啡、茶及含酒精的飲料
乳母飲食忌青菜、肉、禽蛋類攝入不足
母乳喂養忌過早加喂果汁
寶寶皮膚及臍部護理忌擦洗
寶寶忌挑「馬牙」
寶寶忌揉眼睛
專家提醒
濕疹嬰兒的喂養方法
寶寶吮手指
寶寶第2個月喂養
寶寶飲食規律早知道
營養食譜
四季應時食譜

第十一章 寶貝第三個月
寶寶什麼樣
3個月的寶寶
媽媽做什麼
解決寶寶便秘的問題
和寶寶玩照鏡子的遊戲
訓練寶寶翻身
爸爸做什麼
學會抱寶寶
教寶寶分辨形狀
和寶寶玩藏貓貓遊戲
奶奶講的禁忌
忌用不清潔的乳頭喂哺寶寶
哺乳後忌強行從寶寶口中拉出乳頭
乳母忌食辛辣食品
乳母忌食只含熱量的食品
乳母忌用的中藥
寶寶啼哭時忌立即喂奶
寶寶忌睡枕頭
睡前忌過分逗引寶寶
忌讓寶寶平躺著喝奶
專家提醒
注意保護寶寶的眼睛
注意保護寶寶的耳朵
學會做輔食
寶寶第3個月喂養
寶寶飲食規律早知道
營養食譜
四季應時食譜

第十二章 寶貝第四個月
寶寶什麼樣
4個月的寶寶
媽媽做什麼
給寶寶準備相應的玩具
養成寶寶良好的睡眠習慣
正確使用嬰兒車
注意莫讓寶寶異物入口
培養寶寶單獨玩
運動訓練
語言發音訓練
爸爸做什麼
手指鍛鍊
玩撐起的遊戲
寶寶健美健身方法
奶奶講的禁忌
牛奶中忌長期加白糖
牛奶中忌加入鈣粉或鈣片
保溫杯內忌存放牛奶
煮牛奶忌先放糖
沖奶粉忌用高溫水
沖調好的奶粉忌放置時間過久
忌用奶水涂寶寶的臉蛋
專家提醒
小心寶寶玩具中毒
預防呼吸道傳染病
寶寶可喂酸牛奶
寶寶第4個月喂養
寶寶飲食規律早知道
營養食譜
四季應時食譜
第十三章 寶貝第五個月
寶寶什麼樣
5個月的寶寶
媽媽做什麼
學會喂菜湯、菜泥、水果泥
護理寶寶的乳牙
正確使用兒童車
爸爸做什麼
和寶寶玩尋物遊戲
和寶寶玩聽音找物遊戲
奶奶講的禁忌
忌大人咀嚼食物喂寶寶
寶寶忌吃過量的雞蛋
6個月以內的寶寶忌吃蛋清
忌用牛奶、豆漿煮雞蛋
1歲以內的寶寶忌食蜂蜜
兒童忌常吃人參食品
寶寶忌多吃蘋果汁
專家提醒
寶寶不可過早學坐
添加輔食要步步為營
寶寶夜啼與乳母飲食有關
寶寶第5個月喂養
寶寶飲食規律早知道
營養食譜
四季應時食譜
第十四章 寶貝第六個月
寶寶什麼樣
6個月的寶寶
媽媽做什麼
怎樣喂養6-7個月的寶寶
為斷奶作準備
練習用勺給寶寶喂食物
學會處理寶寶的口水
爸爸做什麼
學會製作幾種寶寶食品
去檢查寶寶的血紅蛋白
訓練寶寶接觸生人
測測寶寶的聽力
為寶寶說話作準備
在床上和寶寶遊戲
奶奶講的禁忌
6個月以內的寶寶忌過多次果汁
寶寶忌多吃橘子
寶寶忌吃西瓜過量
寶寶忌睡軟床
專家提醒
為什麼寶寶把什麼東西都往嘴裡塞
乳母月經來潮時的喂奶
寶寶第6個月喂養
寶寶飲食規律早知道
營養食譜
四季應時食譜
第十五章 寶貝第七個月
寶寶什麼樣
7個月的寶寶
媽媽做什麼
培養寶寶良好的飲食習慘
學會給寶寶看書講故事
寶寶安全須知
爸爸做什麼
重視訓練寶寶手的機能
帶寶寶練習爬行
讓寶寶觀察機動玩具
陪寶寶洗澡和玩水
奶奶講的禁忌
忌乞求寶寶進食
寶寶忌偏食
寶寶忌不吃早餐
寶寶忌暴飲暴食
寶寶忌過多食用冷食
專家提醒
寶寶咀嚼固體食物有益處
寶寶愛揪衣服、抓頭髮的原因
防止寶寶起痱子與痱毒
寶寶不要多喝止咳糖漿
寶寶第7個月喂養
寶寶飲食規律早知道
營養食譜
四季應時食譜
第十六章 寶貝第八個月
寶寶什麼樣
8個月的寶寶
媽媽做什麼
為寶寶選合適的鞋子
訓練寶寶學拿勺子
寶寶患病的早期信號
爸爸做什麼
帶寶寶注射麻疹預防針
學會給寶寶量體溫
和寶寶一起做敲東西的遊戲
奶奶講的禁忌
寶寶忌節食
寶寶忌進食油炸食品
忌在吃飯時訓斥寶寶
寶寶忌濫食強化食品
寶寶忌食顆粒狀食物
寶寶忌多吃爆米花
寶寶忌多吃甜食
專家提醒
怎樣看待寶寶的「小氣」
正確認識寶寶的貪食
寶寶營養不良的前期信號
寶寶第8個月喂養
寶寶飲食規律早知道
營養食譜
四季應時食譜
第十七章 寶貝第九個月
寶寶什麼樣
9個月的寶寶
媽媽做什麼
讓寶寶練習用杯、碗喝東西
給寶寶念兒歌，講故事，看圖書
爸爸做什麼
為寶寶準備學步車
注意對寶寶的語言能力進行訓練
學會測量寶寶的呼吸與脈搏
引導寶寶學走路
奶奶講的禁忌
寶寶忌睡眠不足
寶寶忌開燈睡覺
寶寶忌睡覺不脫衣
寶寶睡前哭鬧忌訓斥
忌大聲叫醒寶寶
專家提醒
預防流行性腮腺炎
寶寶補鈣誤區
寶寶斷奶的時間與方法
寶寶第9個月喂養
寶寶飲食規律早知道
營養食譜
四季應時食譜
第十八章 寶貝第十個月
寶寶什麼樣
10個月的寶寶
媽媽做什麼
培養寶寶自己吃飯
給寶寶講故事
快會走時對寶寶的保護
爸爸做什麼
和寶寶一起認形狀
預防秋冬季腹瀉
奶奶講的禁忌
忌擰寶寶的臉蛋
寶寶貼身衣物忌用化纖品
寶寶忌穿絲綢內衣
忌不給寶寶穿襪子
專家提醒
斷奶期食品的選擇
寶寶第10個月喂養
寶寶飲食規律早知道
營養食譜
四季應時食譜
第十九章 寶貝第十-個月
寶寶什麼樣
11個月的寶寶
媽媽做什麼
和寶寶玩尺子過夾縫遊戲
和寶寶一起看畫冊
爸爸做什麼
學會粥類食品的製作
和寶寶一起玩皮球和積木
奶奶講的禁忌
忌斷奶過晚
忌隨意給寶寶挖耳朵
初春寶寶忌過早脫棉衣
寶寶忌食補品
專家提醒
寶寶不宜穿開襠褲
寶寶第11個月喂養
寶寶飲食規律早知道
營養食譜
四季應時食譜
第二十章 寶貝第十二個月
寶寶什麼樣
12個月的寶寶
1-2歲寶寶智力發育備忘錄
媽媽做什麼
引導寶寶學吃「硬食」
進一步教寶寶自理
和寶寶玩彩色紙盒遊戲
爸爸做什麼
帶寶寶去注射乙腦疫苗
其他的預防和接種
教寶寶認顏色
和寶寶玩分類遊戲
幫助寶寶學游泳
奶奶講的禁忌
忌用閃光燈給寶寶照相
忌長時間背寶寶
忌用電風扇對著寶寶吹
專家提醒
寶寶為何走路搖搖晃晃
影響寶寶專注度的原因
對寶寶特別重要的五種品質要注意培養
寶寶第12個月喂養
寶寶飲食規律早知道
營養食譜
四季應時食譜
附錄
文中計量單位對換表