一看就懂：3小時完成一天工作，績效全達標的100個高效工作術

Part 1 奠定完善的基本能力
01、習慣自律.
02、習慣適應環境
03、習慣笑臉迎人
04、習慣坦誠
05、習慣溝通
06、習慣多問
07、習慣傾聽
08、習慣平衡工作和生活
09、習慣維持身體健康
10、習慣說「謝謝」

Part 2 培養健全的個人特質
01、習慣自我反省
02、習慣堅持到底
03、習慣承擔責任
04、習慣專注
05、習慣注重細節
06、習慣釋放壓力
07、習慣接受質疑
08、習慣面對挫折
09、習慣保持積極樂觀的心態
10、習慣保持360度全球視野

Part 3 建立良好的工作態度
01、習慣制定目標
02、習慣進行時間管理
03、習慣事前做功課
04、習慣做記錄
05、習慣守時
06、習慣團隊合作
07、習慣向他人學習
08、習慣公私分明
09、習慣適時說「不」
10、習慣隨時訓練口才
11、習慣做擅長的事
12、習慣按照規劃
13、習慣接受並處理突發事件
14、習慣控制情緒
15、習慣不斷自我突破

Part 4 激發創新的思考能力
01、習慣將複雜的事情簡單化02、習慣換位思考
03、習慣先思後行
04、習慣培養邏輯思考能力
05、習慣思考正反兩面
06、習慣打破刻板印象
07、習慣先判斷再下結論
08、習慣創新
09、習慣做階段總結
10、習慣自我調整

Part 5 開創通暢的人際網絡第章
01、習慣與各種不同的人打交道
02、習慣建立和維護人際關係網
03、習慣創造與成功人士相處的機會
04、習慣合理利用資源
05、習慣理性地看待競爭對手
06、習慣用自然的態度與人交往
07、習慣自信地發表言論
08、習慣對他人微笑
09、習慣表達你的熱情
10、習慣表達自己的意見.
11、習慣用肢體語言展示自己
12、習慣培養自己的良好談吐
13、習慣保持良好的社交禮儀
14、習慣高效率地做事
15、習慣閱讀
16、習慣用音樂陶醉自己
17、習慣讓自己穿著得體
18、習慣保持良好形象

Part 6 章充分積極地自我鼓勵
01、習慣理性思考
02、習慣挑戰關鍵時刻
03、習慣每天早起做運動
04、習慣吃早餐
05、習慣按時作息
06、習慣隨時保持放鬆的狀態
07、習慣不因小失大
08、習慣讓自己保持冷靜
09、習慣保持謙虛
10、習慣傾聽批評意見
11、習慣從容
12、習慣偶爾吃虧
13、習慣和自己對話
14、習慣偶爾冒險
15、習慣變通
16、習慣讓自己的工作有意義
17、習慣評估自己
18、習慣肯定自己
19、習慣認識自己的缺點
20、習慣隨時活動身體

Part 7 章保持樂觀的人生態度
01、習慣面對現實
02、習慣排除外界干擾
03、習慣忍耐
04、習慣簡單
05、習慣誠實
06、習慣自己做決定
07、習慣正視自己的優缺點
08、習慣自立
09、習慣不後悔
10、習慣全力以赴
11、習慣重複做事
12、習慣每天多做一點
13、習慣把握和創造機會
14、習慣挖掘自身潛力
15、習慣熱心
16、習慣創造
17、習慣適時放棄
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