女孩富養（插圖版）

《女孩富養》內容介紹：什麼才是富養呢？「富」不是指金錢的富有，不是地位的富足，它更多的是一種精神上的富足。我們對女孩富養，更多的是讓女孩的內涵富足起來、氣質富足起來、學識富足起來、人格富足起來、性格開朗起來、睿智自信起來、獨立自強起來…… 我們只有懂得富養的真正內涵，並認識女孩的獨特之處。精細地養育她、教育她、疼愛她、而非溺愛，女孩才會真正變得「富」起來。《女孩富養》讓我們如何培養出色女孩。

第一章　富養，認識女孩的獨特之處
X染色體——決定女孩一生的成長
大腦結構——認識女孩與男孩的不同之處
雌性激素、孕激素——將主宰女孩一生
O—18歲——瞭解女孩的成長藍圖
天賦與優勢——觀察並發現一個獨特的女孩

第二章　富養，培養女孩優雅的氣質
審美觀——教女孩學會正確審美
音樂、舞蹈、繪畫——提升女孩的氣質
不俗的談吐——教女孩學會「說」出氣質
個人禮儀——教女孩握好這封「推薦信」
廣博的知識——增添女孩的涵養與氣質
富養女孩，但絕不是對她嬌生慣養
富養女孩，引導女孩正視自己的相貌
富養女孩，不是用金錢和物質去培養
富養女孩，讓女孩人格獨立，精神富足
優雅氣質，不靠女孩撒嬌來表現
溫柔——女孩獨具的一種氣質

第三章　富養，重視女孩的能力培養
廚藝、針線活——讓女孩掌握一些傳統才藝
與人溝通——打開女孩人際交往的大門
動手實踐——鍛造女孩實際操作的智慧
時間管理——讓女孩更加珍惜時間
理財能力——把女孩打造成財富實踐家
自我保護——讓女孩遠離傷害與危險
應變能力——教女孩學會從容地應對人生
換位思考——讓女孩不再以自我為中心
自主決定——尊重並支持女孩的決定
事先計劃——教女孩懂得「凡事預則立」

第四章　富養，讓女孩擁有做人品格
孝道——給女孩上好人生品格第一課
寬容——讓女孩有一個豁達的心胸
善良——在女孩內心種一顆仁愛的種子
感恩——讓女孩學會「知恩、報恩」
謙虛——培養女孩不驕傲的為人處世態度
節儉——讓女孩擁有一生的財富
社會公德意識——增加女孩受歡迎的程度
反省——教女孩時時反省自己，提升自己
分享——杜絕女孩的小家子氣
誠信——教女孩做人做事注重信譽
同情心—二別讓女孩的心靈變得冷漠

第五章　富養，給女孩一種開朗性格
教女孩擁有一個平和的心態
積極、樂觀——女孩永遠應該記得
適度矜持——女孩開朗也要有分寸
培養女孩的忍耐性，讓她不可太急躁
讓女孩逃離衝動易怒的魔爪
別再讓女孩嫉妒，要看到人家的優點
悲傷在所難免，但要讓女孩盡快走出陰霾
延遲滿足——培養女孩的耐心
糾正女孩無理取鬧、蠻不講理的惡習

第六章　富養，累積女孩強大自信心
善於激勵怯懦的女孩，給她力量
幫助女孩走出孤僻的角落
幫助女孩全面認識和瞭解自己
發自內心地真誠去讚美你的女孩
別讓比較打擊女孩的自信心
儘早幫女孩做一個人生規劃
給女孩創造體驗成功的機會
時刻對女孩表示信任、理解與尊重
教女孩學會自我暗示：「我能行！」

第七章　富養，放手讓女孩學會獨立
鼓勵女孩勇敢地挑戰自己
鼓勵女孩不向困難低頭，要堅強
培養女孩的責任感，不替她承擔
不對女孩的事情包辦代替，讓她自己做
教女孩學會勤奮，務必遠離懶惰
富養女孩，也要有意識地讓她吃點苦
提升女孩抵抗挫折的能力
女孩跌倒了，鼓勵她自己爬起來

第八章　富養，賦予女孩更多的智慧
給女孩瞭解真實社會的機會
別把女孩再當「小女孩」看待
教女孩學會正確面對別人的批評
適度回擊一下女孩「沾沾自喜」的心理
培養女孩的合作意識，感受集體力量
讓女孩學會大方，不再忸怩、靦腆
別讓女孩一直索取，要學會奉獻
豐富女孩的人生經歷，讓她多見世面

第九章　富養，培養女孩的良好習慣
教女孩學會幽默，給他人和自己帶來快樂
教女孩養成合理的飲食習慣
培養女孩把用過的東西放回原處的習慣
讓女孩養成良好的站立坐走的習慣
培養女孩早睡早起、作息有規律的好習慣
培養女孩勤於鍛鍊身體的好習慣
培養女孩養成良好的衛生習慣
教女孩養成做家務的好習慣

第十章　富養，關注女孩的情感之路
正確面對女孩的情感反抗期
儘早培養女孩的積極情感
父親要重視自己對女孩情感發展的作用
幫助女孩度過情感危險期
不要侵犯女孩的「私人領地」
適當地與女孩討論一下愛情