心理黑洞

目錄

第一章 打破惡性循環，直面心理黑洞
你罵了她，她踹了他，他踢了它，它又撓了你……「惡性循環」總有一個「源頭」，「心理黑洞」蒼老的曲線，就是我們「按圖索驥」的最佳路線。
第一節 健康心理，是幸福人生的保障
心理黑洞是幸福生活的隱形殺手
警惕心理黑洞引發的惡性循環
謹防六大典型心理疾病
走出心理健康的常規誤區
祛除心理黑洞，走出幸福人生路

第二節 生活中讓人困惑的心理黑洞
為什麼考試之前越「磨槍」，效果越差？
為什麼我們總是被「超市零消費」所欺騙？
為什麼總是在陌生人面前扭捏不堪？
為什麼工作中越努力越不被認同？
為什麼你總是覺得別人在欺騙自己？
為什麼「算命先生」的話讓你感覺很震撼？
為什麼運氣不好的時候晦氣連連？
為什麼意外之財總是消失得很快？
為什麼85%的癌症患者死於自我恐嚇？
為什麼噩夢會嚴重影響你的心情？
※突破心理黑洞之每章自我問答（一）

第二章 生活是一本難「煉」的經
每個人都在生活，然而，並不是每個人都知道該如何「生活」。生活的航船不會總是一帆風順，顛簸之中的航行其實只需要一點點經驗、一點點技巧。
第一節 學習上的心理障礙

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