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快速分析:洞悉自我弱點,修補分裂人格

  • 作者:(美) 李伯曼 著 姜岩,王寧 譯
  • 出版社: 金城出版社
  • 出版時間:2010-12-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10379370

    頁數:227

    印次:1

    印刷時間:2010-12-01


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內容簡介

 

  讓李柏曼博士引導你輕輕鬆鬆解除心理閒擾,通過《快速分析:洞悉自我弱點,修補分裂人格》,所有煩惱不攻自破。
  為什麼我總容易被某些人惹惱/為什麼我總不願意面對現實
  為什麼我這麼容易心不在焉/為什麼我總沉溺於過去
  為什麼管住自己那麼難/為什麼我總是感情脆弱
  為什麼我總是懷疑自己/為什麼我如此懶惰
  為什麼我喜歡生氣/為什麼我相信命運

目錄

致謝
前言
第一部分 讓生活更美好
第一階段 快速分析
1.為什麼我會盯著鏡子裡的自己看?
2.為什麼我會覺得需要提前到達?
3.為什麼我會幻想去拯救別人?
4.為什麼我會幻想我有特殊功能,例如超感知能力或者心靈感應?
5.為什麼我一個人的時候,需要開著收音機或者電視?
6.為什麼我很容易對一些人感到厭煩?
7.為什麼我如此心不在焉?
8.為什麼我總是很容易洩氣?
9.為什麼一個簡單的決定卻要花費我很長時間?
10.為什麼我非常不願意對我的未來做出規劃?
11.為什麼幾分鐘時間就可以做完的事情我也會拖延?
12.為什麼我總是很難持之以恆?
13.為什麼我會認為只要生活中有更多精心的安排,我便會更快樂、更有效率?
14.為什麼我總讓別人等著我?
……
第二部分 尚未結束
結論

 


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