圖解心理學

　　心理學是人學，是關係學，是生活學。它不脫俗、不隱秘、不矯情。心理學法則也無時無刻不存在於我們的一舉一動、一顰一笑之中。無論你知道與否，這些法則都一直在你的生活裡旋轉，只是有急有緩，一旦徹底認識了它們，它們就會合著你的節拍律動。《圖解心理學》從大眾所熟悉的人際交往、職場、談判、男人、女人、家庭、休閒和都市減壓八個領域入手，悉數工作和生活中的細節與元素，在不經意間解決你的情緒小困擾，也在不斷的咀嚼和探討中為你的幸福加分。

第1章 心理學，一門古老而又年輕的科學
第一節 心理學——內省的視窗
第二節 心理學的誕生——源於古希臘的哲學
第三節 心理學的研究對象——心理現象的發生、發展及其規律
第四節 學習心理學的目的——幫我們適應現實，感覺幸福
第五節 心理學原理假設——思想之流
第六節 心理學的主要流派——對心理本質的探索

第2章 叩開「心」之門
——從心理學的基礎入手
第一節 神經系統——心理產生的根源
第二節 大腦——人體進行思維涪動最精密的器官
第三節 感知——大腦對客觀事物的直接反映
第四節 意識——人所特有的高級心理反映形式
第五節 學習——心理傾向的持久變化
第六節 記憶——人類心智活動的體現
第七節 大腦——記憶的存儲室
第八節 記憶信息的處理方式
第九節 遺忘——記憶存儲器出現故障的表明
第十節 思維——人腦對客觀現實的反映
第十一節 語言——人類最重要的交際工具
第十二節 情緒——感覺、思想和行為的綜合心理和生理狀態

第3章 服務大眾
——心理學的基本研究方法
第一節 實驗法——探求心理現象的原因、發展規律的研究方法
第二節 觀察法——考察和描述客觀對象
第三節 問卷法——心理特徵和行為數據資料的收集和研究
第四節 測驗法——通過心理測驗研究心理活動規律的方法
第五節 訪談法——通過口頭交談收集對方有關心理特徵和行為數據資料

第4章 剖析人的一生
——發展心理學
第一節 發展心理學——個體心理的發生和發展
第二節 新生嬰兒對世界的感官——從「新」到「蠢蠢欲動」
第三節 寶寶學語——從肢體語言到有聲語言
第四節 不同程度的依戀——俄狄浦斯情結
第五節 青春期的轉折點——從叛逆到成熟的蛻變
第六節 成人的雙重挑戰——家庭和事業的高壓重擔
第七節 老年喪失期

第5章 人格的本質
——性格心理學
第一節 性格——從思想到行動的路徑
第二節 性格的形成——多方因素的合成體
第三節 性格與氣質
第四節 性格的類型
第五節 血型對性格的影響
第六節 性格形成後還會改變嗎
第七節 性格的多重性
第八節 良好性格的重要性
第九節 培養與塑造良好性格的方法和途徑
第十節 心理疾病引起的性格改變
第十一節 良好性格的培養——對現實的態度和行為模式的結合
第十二節 A型人、B型人、C型人、T型人性格類型的特點

第6章 教育心理活動的規律
——教育心理學
第一節 走進教育心理學
第二節 研究對象——教育教學情境中教與學的基本心理規律
第三節 早期教育的必要性
第四節 學習動機——培養與激發
第五節 培養心理適應能力——獲得充分的生存與發展的條件
第六節 創造性思維——人類創造智慧的核心
第七節 友情及朦朧愛情——關於早戀的界定
第八節 大學生空虛感——成因和超越
第九節 家庭教育中的十個不要

第7章 社會角色與角色認知
——社會心理學
第一節 人要融入集體中一
第二節 如何認識、瞭解他人
第三節 印象的形成
第四節 如何留下良好的第一印象
第五節 態度的形成與改變
第六節 隨波逐流的從眾心理
第七節 什麼是人際關係
第八節 人際交往的一般原則
第九節 人際交往中的不良心理
第十節 認識自我——正確把握自己
第十一節 偏見的形成——表象和虛假信息作出的判斷
第十二節 人際吸引——人際關係中的肯定形式
第十三節 人際關係——人類和諧相處的重要表現

第8章 性心理學
——增進健康幸福的教育學
第一節 愛是一種特殊情感
第二節 愛是性意識的覺醒
第三節 青春期男女性心理的差異一一「主動者」和「被動者」
第四節 擇偶心理的依據
第五節 如何傳遞愛情信息
第六節 走出失戀的沼澤地
第七節 走出單相思的怪圈
第八節 性規範——對性的社會化性行為的約束
第九節 性心理障礙
第十節 戀愛和婚姻不同
第十一節 步入婚姻殿堂

第9章 常見心理疾病及其治療
第一節 應激反應的緩解對應
第二節 精神分裂症——解決潛意識中的矛盾
第三節 抑鬱症與躁鬱症
第四節 厭食症與暴食症
第五節 人格障礙——一種病態的性格反應
第六節 不良嗜好及其治療

第10章 釋夢總運員
第一節 什麼是夢
第二節 夢從哪裡來
第三節 夢與睡眠的關係
第四節 夢對睡眠有沒有影響
第五節 夢為什麼會被遺忘
第六節 夢對健康的好處
第七節 夢——模糊的回憶
第八節 夢和想像

第11章 經典的心理諮詢案例分析
第一節 一個戀兄女孩的心理轉變
第二節 一個差生的改變
第三節 讓孩子走出遊戲的魔界
第四節 高考考生心理案例及引導方法
第五節 學習障礙兒童的心理引導
第六節 大學生心理諮詢案例
第七節 社交恐怖心理分析
第八節 囉唆源自強迫人格