每天學點心理學大全集（超值金版）

第一篇 心理學到底在說什麼
第一章 「我」是誰
人格的構成：本我、自我、超我
體液學說：氣質的成因
人性定理：人都是以服務於他自己為目的的
周哈里窗：其實你沒有那麼瞭解自己
「鏡中我」理論：為什麼「人言可畏」
人格面具：你為什麼常常言不由衷
角色效應：為什麼「男兒有淚不輕彈」
巴納姆效應：為什麼你總會迷信星座運程
第二章 我們如何認知世界
歸因：為什麼我們常會認為「小人得志」
聽眾設計：為什麼家長常常委婉地向孩子解釋生理現象
構造社會現實：為什麼說「歷史是任人打扮的小姑娘」
信念偏見效應：愛需要證明嗎
既視感：你為什麼會對某些事物、某個場景感到似曾相識
心理定勢：都是思維慣性惹的禍
雞尾酒會效應：為什麼你能在嘈雜場所聽到自己的名字
第三章 行為背後的心理玄機
為什麼狗屎狀的冰淇淋讓人難以下嚥
人們為什麼選擇世界名勝為目的地
為什麼有的人會畢生從事不喜歡的工作
為什麼人們總是難以承認自己的錯誤
為什麼密室總會有好奇的闖入者
波利菲爾橋上的自殺之謎
為什麼邁克爾‧傑克遜把自己比作永遠長不大的孩子
第四章 快樂之謎
「ABC理論」：你為什麼不快樂
三大不合理的認知模式
為什麼你會覺得在某一天壞事不斷
你能知道魚的快樂嗎
「事後諸葛亮」是人類的共性
為什麼無辜的人總會成為「出氣筒」
你是什麼，你看到的便是什麼
其實你沒有自己想像的那麼重要
哭不一定比笑差
第五章 有意思心理學
目擊證人的記憶：證人真的陳述了事實的真相了嗎
月曜效應：為什麼會出現「假期綜合症」
個人空間：為什麼人們乘電梯時常愛向上看
社會促進：為什麼與朋友一起減肥會獲得更好的效果
庫裡肖夫效應：電影是怎麼拍成的
巴克斯特效應：植物也有喜怒哀樂
錯誤歸屬偏差：投資者為什麼在天氣晴朗的時候買人股票

第二篇 我們都是社會性動物
第六章 社會心理學
人們為什麼會幫助毫無關聯的人
為什麼平時和善的人也會槍殺公司同事
臥底警察的心理困擾
孟母為什麼要「三遷」
公眾為什麼對受害者見死不救
為什麼髒亂差的城市犯罪率較高
社會傳統是如何形成的
第七章 關於社交的心理效應
刻板效應：你總會受到刻板偏見的左右
首因效應：第一印象總是佔據著主導地位
近因效應：對他人最近、最新的認識佔了主體地位
暈輪效應：情人眼裡出西施的根源一
名片效應：相似的態度和價值觀有助於形成優質的人際關係
改宗效應：一味地認同對方並非上上之策
變色龍效應：模仿對方的身體語言，你會更受歡迎
蹺蹺板互惠原則：投之以桃，報之以李
貝勃定律：為什麼你的好心總是付了東逝水
第八章 如何成為社交寵兒
為什麼要進行人際交往
像個成功人物的二十條軍規
如何為自己的可信賴度加分
增強與他人的親密感的若干秘籍
幽默讓你在社交中無往不利

第三篇 成功不過是一種唯「心」主義
第九章 成功從「心''開始
自我實現的諾言：心想事成的秘密
自我效能感：不要塵封你的夢想
習得性無助：屢敗之後不妨再戰一次
自我妨礙：預約失敗的自欺欺人之舉
安慰劑效應：心理暗示的巨大力量
標籤效應：不要讓別人的評價決定了你的未來
拱道效應：為什麼名校「盛產」優秀畢業生
摩西奶奶效應：有志不在年高
第十章 關於成功的秘密
桑代克試誤說：為什麼說「失敗是成功之母」
社會學習理論：選擇朋友的標準決定了你自身的標準
艾賓浩斯記憶遺忘曲線：學習不是一勞永逸的事
培根記憶術：過目不忘的秘密
蔡加尼克效應：開夜車的弊端
醞釀效應：為什麼放棄思考了反而會豁然開朗
鄉村維納斯效應：跳槽的必要性
瓦拉赫效應：失敗只是因為你沒有做應該做的事
遷移效應：為什麼很多明星都「演而優則唱」
第十一章 職場生存戰
印象管理：如何提高你面試成功的概率
包裝效應：為成功而打扮
Yerkes-Dodson法則：有壓力不一定有動力
地位效應：為什麼上級比你更有話語權
蘑菇管理定律：牛人都是熬出來的
彼得原理：晉陞也許是條「死亡」之路
帕金森法則：為什麼升職的總是那些不如你的同事
玻璃天花板效應：為什麼升職記的主角為「杜拉拉」更有噱頭
馬太效應：為什麼「小資」和「高產階級」有著天壤之別
如何虜獲上級的心
如何征服同事的心

第四篇 身份心理學——如何獲得進入上流社會的籌碼
第十二章 擺譜心理學
至少看起來要像個有實力的人
把出身背景亮出來
要擺譜，開高價
用拒絕將身價推到高位
矜持一點，身價便高一些
越神秘，身價越高
第十三章 品位心理學
上流社會玩的是品位
品位等同於社會等級
品位存在於細節中
品位事關修養和趣味
真正的高品位崇尚古風
第十四章 消費心理學
炫耀性消費：只買貴的，不買對的
高檔品牌消費是顯擺的最佳武器
低調是上流社會消費潛規則之一
消費文化意義而非活動本身
高級別的消費用於體育運動項目
第十五章 借勢心理學
踏進上流社會第一步：與各界名流同列
投資那些有助你成功的人
你認識誰決定了你是誰
儘可能拓展人際網絡

第五篇 上班族應該知道的管理心理學
第十六章 管理與心理學
管理心理學是個什麼東西
為什麼提供高薪仍然難以讓員工滿意
馬斯洛需求層次：為什麼我們難以處於滿足完成時的狀態
雙因素理論：我們努力工作的真正驅動力是什麼
強化理論：企業為什麼要評選優秀員工
德西效應：你為什麼淪為薪水的奴隸
第十七章 好上級到底是個什麼樣
南風法則：與人為善好過與人為惡
印加效應：大權獨攬是好上級的硬傷
藍斯登原則：出來混，遲早是要還的
特裡法則：知錯能改，善莫大焉
杜利奧定理、：失去熱忱等於失去生命
刺蝟法則：距離不是越近越好
出醜效應：增加管理者魅力

第六篇 經濟心理學
第十八章 你被商家算計了
睡眠者效應：腦白金廣告為什麼會導致產品的熱銷
選擇性注意：為什麼商家都會對眼球經濟倍加推崇
名人效應：商家為什麼熱衷於名人代言
登門檻效應：為什麼店員總是建議你「試一試」
拆屋效應：商家為什麼總喜歡使用打折扣的促銷策略
權威效應：商家為什麼請專家推薦商品
樂隊花車效應：商家為什麼會請多人推薦某產品
稀缺效應：人們往往會追捧限量版物品
參考價格效應：為什麼知名品牌商品都在專賣店銷售
第十九章 令人費解的本能
沉沒成本：為什麼你會強忍著看完不喜歡的電影
棘輪效應：收入增長了，為什麼你仍然是「月光族」
鳥籠效應：慾望膨脹的秘密
邊隱列歌：為什麼曾經的'奢望」變威尋今日的「不滿足」
心理賬戶：為什麼巨額獎金獲得者再次淪為垃圾工
凡勃倫效應：富商為什麼高調徵婚
第二十章 股市受傷定律
代表性思維：投資好公司的股票，不一定是理性的投資
熟悉性思維：過多投資熟悉的股票是高風險行為
平均值謬誤：過於自信是投資者的致命傷
趨向性效應：出售盈利股票並不總是理性的
稟賦效應：人們為什麼不賣出虧損的股票
羊群效應：投資市場上的趨同性心理
框架效應：快賣漲勢股，慢賣跌勢股
賭徒心理：執迷於隨機的成功
賭徒謬誤：三個跌停板之後，市場不一定會反彈

第七篇 來自火星的男人和來自金星的女人
第二十一章 關於男人的那點事
男人必修的三大心理健康課
男人也自卑
家庭暴力的心理溯源
為什麼男人會追捧《花花公子》
為什麼男人總覺得別人的老婆好
男人的若干真相
第二十二章 關於女人的那點事
現代女性的心理需求
女性易患的心理疾病
女性的五大事業心理誤區
大齡單身女性的三大心理障礙
女人在性愛中的性心理
已婚女性的七大心理誤區
女人的若干真相
第二十三章 男人來自火星女人來自金星
男女心理的天生差異
男女的埋單理論
男女對於選擇的偏好
男人對女人的三大誤解
真實的謊言
男人與女人的思維為何如此不同
細節識男人——讀懂男人的行為與體態
細節識女人——讀懂女人的行為與體態
第二十四章 愛情的誕生
愛情的起源——追求「完美之我」
愛情的原動力——性慾
愛情的其他動力
愛情的最高原則：般配
關於愛情的五大理論
為什麼人們會日久生情
不安感是愛情的催化劑
斯德哥爾摩綜合症：人質為什麼會愛上罪犯
「俄狄浦斯情結」與「愛烈屈拉情結」：戀母情結與戀父情結
羅密歐與朱麗葉效應：為什麼越反對越相愛
黑暗效應——為什麼暗戀者通常借助燭光晚餐示愛
「啤酒眼鏡」效應——為什麼有「酒後亂性」的說法
打烊效應——酒吧打烊有助於增加異性的魅力指數
吊橋效應——越危險，愛情來得越快
第二十五章 當男女進入圍城
人類為什麼要結婚
不可忽視的男女婚後心理差異
誰會在婚姻關係中擁有更高的權力
為什麼婚前是王子，婚後成了癩蛤蟆
男人的壽命與妻子美貌程度成反比
第二十六章 不可不說的性心理
性行為的典型心理特徵
男人的性心理
女人的性心理
性夢解析
和諧性生活的必備條件
兩性性愛誤區

第八篇 情緒決定生老病死
第二十七章 心理與健康的微妙關係
心是身的主宰者
情緒與健康的密切關係
心情快樂可強化免疫功能
如何擁有良好情緒
心理與冠心病
心理與癌症
心理與潰瘍病
心理與頭痛
心理與失眠
心理與胃腸神經症
心理與慢性疼痛
第二十八章 與生俱來的心理防禦機制
「壓抑」：為什麼女子完全記不起前男友
「否定」：為什麼有的人難以承認親人離世的事實
「退回」：為什麼大人偶爾也會表現得像個小孩
「潛抑」：痛苦也有滯後期嗎
「反向」：為什麼關愛的背面是嫉妒
「合理化」：自欺欺人是人類的本能
「儀式與抵消」：為什麼出軌的丈夫會送禮物給妻子
「隔離」：為什麼表，白用「I love you」而不是「我愛你」
「理想化」：男人為什麼將相貌一般的女友視為美女
「轉移」：失戀男子為什麼要報復女性
「投射」：為什麼有的人會「以小人之心度君子之腹」
「幻想」：為什麼有的人從集中營裡活著出來
「補償」：為什麼相貌平庸的女子更容易獲得事業成功
「昇華」：為什麼痴迷網絡遊戲的少年也可以有所建樹
第二十九章 心理治療
精神分裂症：為什麼原本正常的人會出現怪異行為
依賴症：酒鬼為什麼放不下酒瓶
攝食障礙：都是減肥惹的禍
戀物癖：難以啟齒的戀物情結
潔癖：恨不得活在真空裡
自閉症：躲在孤島上的孩子
神經衰弱：有如驚弓之鳥般的日子
社交焦慮症：游離於社交圈之外
微笑型抑鬱症：他的哭泣從來不讓別人看見
強迫症：難以駕馭的強迫想法
第三十章 快樂之路
長壽者的心理特徵
保持最佳心境的五個處方
創造快樂的六個秘籍
讓大腦去「散步」
拿得起，放得下