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內在小孩:在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己

  • 作者:(美) 伊賀列卡拉‧修‧藍博士 (美) KR女士 (日) 平良愛綾 著 劉滌昭 譯
  • 出版社: 華夏出版社
  • 出版時間:2013-01-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 11185721

    頁數:189

    印次:1

    印刷時間:2013-01-01


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內容簡介

 

  所謂的「問題」,不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。傾聽你的「內在小孩」,生命中的一切問題,都將迎刃而解!
  荷歐波諾波諾這套神奇的夏威夷心理療法,透過「對不起,請原諒,謝謝你,我愛你」這四句話來清理我們的信息(記憶),讓我們回歸到零、回歸到靈感的狀態,因而解決我們所遇到的問題。
  荷歐波諾波諾認為,所謂的「問題」,不過是「內在小孩」重播出來的記憶而已。只要你為問題負百分之百的責任,與自己的內在小孩建立起親密的關係,他必定能給你意想不到的幫助,讓你的人生更加圓滿,繼而遇見「真正的自己」。
  繼《零極限》《富在工作》《荷歐波諾波諾的幸福奇蹟》之後,修‧藍博士在《內在小孩:在荷歐波諾波諾中遇見真正的自己》中與KR女士以對話的方式,探討內在小孩的重要性,告訴我們如何傾聽自己的內在小孩、如何愛自己的內在小孩、如何取得內在小孩的信任,一起清理,以達到最佳的靈感境界。

目錄

前言 你不是自己孤單一人
登場人物 修‧藍博士與KR女士
第一章 謝謝你,內在小孩
最值得敬愛的諮商師
你的另一個自己
聆聽
現在的內在小孩是什麼狀態?
內在小孩可以給你的幫助
嘗試對話

第二章 對不起,內在小孩
迷惑、受傷
受苦
身體與內在小孩①
身體與內在小孩②

第三章 請原諒,內在小孩
持續清理
與內在小孩合作的方法
圖書館專家
共同作業
清理工具
請求幫助的方法

第四章 我愛你,內在小孩
各種「聲音」
為什麼沒有任何變化?
自己改變,其他也會改變
事前的清理
你屬於哪一種?

第五章 零極限狀態
不需探究問題的起因
零的狀態
平靜由我開始
放手交託
荷歐波諾波諾用語解說
後記
訪問之後

 


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