每天一堂心理分析課

第1章 心理分析與身體密碼
什麼是心理分析
心理學和心理分析的歷史演變
心理分析就在我們身邊
捕捉身體的密碼
非語言交流
環境語言交流
解讀身體語言
身體語言的奇蹟
人類的不懈研究
身體語言的法則

第2章 心理分析效應
視覺阻斷：眼睛的非語言行為
刺蝟法則：保持適當的距離
馬蠅效應：感謝你的對手
布朗定律：找到心鎖的鑰匙
首因效應：留下良好的第一印象
近因效應：注意你的最後一個非語言行為
心理定勢：不斷更新認知
馬太效應：強者愈強，弱者愈弱
瓦倫達效應：做事切忌患得患失
巴納姆效應：排除干擾，正視自己
毛毛蟲效應：堅持自己，杜絕盲從

第3章 面部透露的秘密
眼睛能透視人心嗎
連續眨眼的秘密
什麼眼神代表了自信
眉毛的一舉一動
鼻子的小動作
嘴巴怎樣表達喜怒哀樂
為什麼緊張時容易咬指甲
捕捉瞬間微表情

第4章 手的密語
指尖碰撞的靈犀一點
十指交叉傳達了什麼
手勢識人心
勝利的V字手勢
撫摸頸部傳達的秘密
手部動作的突然轉換
緊握雙拳透露的信號
手心出汗是病嗎

第5章 軀體語言
「無所謂」的聳肩
挺起胸膛，展示自信
雙臂交叉的身體語言
叉腰暗示了什麼
愉悅的軀體伸展
鞠躬禮的秘密
雙腿的領地意識
抖腿的潛在含義
雙腿交叉的密語
積極腳和消極腳

第6章 其他身體語言的含義
坐姿猜人心（一）
坐姿猜人心（二）
站姿猜人心（一）
站姿猜人心（二）
睡姿猜人心
走姿猜人心
語音的暗示
說話方式看性格
認識個性的窗口——體型

第7章 衣著配飾隱藏的秘密
繽紛多彩的服裝顏色
T恤圖案識人心
領帶彰顯的魅力
鞋子的密碼
手錶洩露的秘密
眼鏡藏不住的神采
帽子遮不住的風景

第8章 日常行為透露的心靈密碼
點菜的藝術
開車習慣的心理密碼
害羞為什麼會撓頭
你是否經常出現手機幻聽
愛照鏡子是自戀嗎
擦嘴習慣識人
非一般的握杯姿勢
洗澡方式識人心
消費方式彰顯個性
幽默背後的秘密

第9章 職場中的行為密碼——客戶和上司
敲門的禮儀
用非語言交流贏得信任
解讀客戶的身體語言
怎麼坐容易引人注意
雙手握手更能突顯熱情嗎
商務談判的第一印象
上司的想法
面試中不能做的小動作
如何增添面試魅力

第10章 職場中的行為密碼——下屬和同事
猜透你的下屬在想什麼
不愛接電話的同事
消極的口頭禪
總說很忙的人在忙什麼
「我受不了啦」是發牢騷嗎
喜歡用「總之」插話的人
從談論的話題看同事內心
辦公室的生存法則

第11章 交際行為破譯人心
謹慎交友
如何拉近心理距離
從打招呼的方式看人心
伸舌頭是在裝可愛嗎
「絕對」的含義
「我是為你好」到底是為誰好
「不過」傳達的密語
悲觀主義者的心理密碼
直呼姓名表示親近嗎

第12章 從嗜好看透為人
從音樂偏好探究內心
從舞蹈偏好瞭解個性
休閒方式體現的心理密碼
閱讀興趣傳達的心理信號
益智遊戲帶來的美好時光
臥室環境看人心
喜歡藍色就性情憂鬱嗎
選車喜好識人
進食習慣隱藏的秘密

第13章 情感行為分析
嫉妒是愛情的必需品嗎
約會地點流露的性格
約會時的非語言信息
增進感情的好方法——並排坐
她撒嬌會有何種表現
歷經磨難的愛情才牢固嗎
冷戰還是暴力
他是花心大蘿蔔嗎
失戀後的自我調節

第14章 專屬女性的非語言
展現女士魅力的髮型
泳裝展現的萬種風情
鞋子坦露女人心
口紅洋溢的心靈色彩
聞香識女人
我為購物狂
零食是小女生的專利嗎
女性用哪些小動作表達愛意
反話的真實心理

第15章 男性和孩子的非語言
展現男士魅力的髮型
男式襯衫體現的風度
男鞋彰顯的個性
男包展現的品味
男人的沉默代表了什麼
男人哭泣的方式——發火
男人也愛撒嬌嗎
孩子問好體現的心理密碼
難開金口的孩子
孩子的傾聽能力
孩子的表情透露的性格
孩子的色彩心理
發展孩子的畫畫天賦

第16章 心理分析的誤區
畏懼的心理陷阱
情感投入的誤區
心理需求的不滿足
好惡情緒的誤導
輕信使人犯錯
擇友要客觀謹慎
看清對方的弱點
資歷代表不了一切

第17章 讀心識人，塑造完美的自己
試著做「親善大使」
表示贊同的心理暗示
多照照「鏡子」
過度模仿的危害
做個細心的觀察者
儘可能多地獲取信息
傳統的「五視識人法」
呂不韋的「六驗識人法」
諸葛亮的「七觀識人法」
保持言行一致的重要性
增添個人魅力的黃金法則
參考文獻