21世紀高等職業技術教育規劃教材：心理健康教育

　　市場經濟所帶來的競爭壓力、考試科目繁多所帶來的學習壓力、家庭貧困所帶來的經濟壓力、情感缺失所帶來的情感壓力等等，使很多大學生在環境適應、人格發展、人際交往、情緒調節、自我管理、學習成才、交友戀愛、求職擇業等方面反映出來的心理問題日益突出。心理問題已經嚴重影響了大學生的成才與發展，心理疾病居高不下，甚至導致精神失常和自殺現象也屢屢發生。大學生心理素質現狀已經引起各級教育行政部門和各高校的普遍關注。國家教育部和許多高校將維護學生心理健康、提高學生心理素質列入素質教育的重要內容。但大學生心理健康教育是一項複雜的系統工程，要使其正常有序地運轉，必須建立健全學校心理健康教育的運行機制。

第一章 健康從心開始
第一節 大學生心理素質與心理健康
第二節 大學生心理健康的現狀
第三節 大學生心理健康教育
沙盤演練

第二章 大學生的自我意識
第一節 自我意識概述
第二節 大學生自我意識的偏差與調整
第三節 樹立真實的自信心
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第三章 大學生的人格發展
第一節 人格概述
第二節 大學生健全人格的培養與發展
第三節 建立正確的公平觀
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第四章 大學生的學習心理
第一節 學習心理概述
第二節 大學生的學習心理問題及其調適
第三節 創造能力與學習
第四節 提高網絡學習素質
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第五章 大學生的人際交往心理
第一節 人際交往概述
第二節 大學生常見人際交往的心理問題與調適
第三節 建立良好的人際交往
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第六章 大學生的意志品質
第一節 意志概述
第二節 大學生不良意志品質及其克服
第三節 改變命運先改變習慣
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第七章 大學生的情緒心理
第一節 情緒概述
第二節 大學生常見情緒問題及其調適
第三節 保持樂觀心態
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第八章 大學生的挫折心理
第一節 挫折概述
第二節 大學生對挫折的承受與應對
第三節 預防大學生自殺
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第九章 大學生的擇業心理與職業生涯規劃
第一節 擇業心理概述
第二節 大學生擇業心理問題及其調適
第三節 大學生職業生涯規劃與人生發展
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第十章 大學生的戀愛與性心理
第一節 戀愛心理概述
第二節 大學生戀愛心理困擾與調適
第三節 大學生性心理衛生
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第十一章 大學生心理諮詢
第一節 心理諮詢概述
第二節 高校心理諮詢與大學生心理健康
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參考文獻