知名專家細說：肝病

　　我國是肝病高發國，尤其是乙型肝炎，已成為對我國人民健康危害最大、後果最為嚴重的一種傳染病。調查研究顯示，目前全世界約有3億乙型肝炎病毒攜帶者，而我國就約有1億2千萬人，其中約3 000萬是慢性乙型肝炎患者。而且，我國每年有75萬～120萬孕婦成為乙型肝炎病毒攜帶者，如果不對她們的新生兒採取有效的預防措施，則這些新生兒中50％～90％可能會感染乙型肝炎病毒。在新生兒期感染乙型肝炎病毒者中的90％會成為長期帶毒的人，在青年時期出現肝炎症狀，少數則在壯年時期發生所謂「隱源性」肝硬化和肝癌。我國每年因肝病死亡的人數約有35萬，其中一半是原發性肝癌。可見，肝病是隱藏在人們身邊的不容忽視的隱形「殺手」。

PART1 瞭解肝病常識
肝臟是人體的重要器官，在人體的代謝、消化、解毒、凝血、負疫調節等方面起著非常重要的作用。然而，近年來隨著人們生活水平的提高和生活方式的改變。越來越多的人患上了肝病。肝病已成為當今威脅人類健康的主要疾病之一，成為人類健康不容忽視的「隱形殺手」。要捍衛健康。應先從瞭解肝病知識開始。
健康測試：你有下列肝病症狀嗎？
肝臟的結構和功能
易得肝病的高危人群
常見肝病的種類
肝病的肝外表現
甲型肝炎的種類及診斷
全面認識乙型肝炎
乙型肝炎的診斷
瞭解丙型肝炎
全面認識丁型肝炎
瞭解戊型肝炎
第二大肝病——脂肪肝
危害巨大的酒精肝
肝硬化的表現及檢查
掠奪生命的「殺手」——肝癌
通過膚色識別肝臟病變

PART2 肝臟保養 積極預防
隨著人們生活水平的日益提高，病毒性肝炎、脂肪肝、酒精肝、藥物性肝損害、肝硬化及肝癌等肝病成為目前威脅人類健康的主要疾病之一。人們往往談「肝」色變。那麼，怎樣才能遠離肝病呢?其實很簡單，只要我們採取有針對性的預防措施，就能遠離肝病。有效地保養肝臟。
健康測試：你是丙型肝炎的高危人群嗎？
中老年人預防肝病的措施
預防甲型肝炎的方法
預防乙型肝炎的方法
預防丙型肝炎有講究
預防酒精性肝病的方法
預防肝癌從日常生活做起
做好妊娠期肝病的預防工作
家有肝炎患者．預防感染講方法
外出旅遊時預防肝炎的方法
保護肝臟健康的方法

PART3 面對肝病 科學治療
肝炎嚴重威脅著人們的健康，而肝硬化及肝癌更是掠去了不少人的生命。專家提醒，其實肝病並不可怕，科學而有效的治療就可減少肝病的發生、發展，使人們重新擁有健康的明天。
健康測試：你有脂肪肝嗎？
治療肝病的五項原則
治療甲型肝炎的方法
治療乙型肝炎的基本方案
乙型肝炎「大三陽」的治療方法
不要忽視乙型肝炎疫苗接種
乙型肝炎患者用藥應把握「適當」原則
慢性丙型肝炎的治療之本——抗病毒
藥物性肝病的治療方法
肝癌的治療方法
清除脂肪肝的方法
肝炎患者應禁用的藥物
不要陷入肝病治療的誤區
肝硬化的治療
藥物性肝損傷患者的營養療法
脂肪肝患者的營養治療方案

PART4 健康生活遠離肝病
肝病的發生、發展與日常的生活習慣有著密切的聯繫，良好的生活習慣對於肝病的預防與治療都有著重要的作用。
健康測試：你的生活方式健康嗎?
肝病患者日常護肝小招數
肝炎患者的自我療養法
乙型肝炎患者宜生活自律
脂肪肝患者日常生活注意事項
初春時節的養肝計劃
肝病患者夏日防暑保健方法
肝病患者安度秋季的方法
慢性肝病患者過冬的良方
丙型肝炎患者日常生活禁忌
中老年乙型肝炎患者歡度春節時的注意事項
防治肝癌從生活細節做起
肝硬化患者生活宜忌
居家遠離致肝癌的物品
肝炎患者要選擇合適的保健品

PART5 不同肝病 不同飲食
古人說：「飲食自倍，脾胃乃傷。」飲食對肝病患者，特別是重症肝病患者而言非常重要。肝病患者的消化功能本來就虛弱，如果飲食再沒有節制，就會進一步加重病情。肝病需要調養，飲食是肝病患者調養環節中的一個重要部分，合理膳食對防治肝病、提高人體免疫力有很大的作用。
健康測試：你的飲食健康嗎？
肝病患者的飲食調養
肝病患者應知的飲食原則
酒精性肝病患者應怎樣進行營養支持
……
PART6 科學運動 強肝健休
PART7 憂鬱傷肝 保持樂觀
PART8 中醫調養 神益肝臟