排毒享瘦不復胖的祕訣

   ◎聯合推薦
    台北醫學大學副校長／謝明哲
    國防醫學院公共衛生學教授／祝年豐
    無毒的家總經理／王康裕
    19年來幫助50萬人健康瘦身成功，減重公斤數多達450萬公斤！最有效不復胖的瘦身法！
    在台灣幫助了352,835人減重成功，減重公斤數多達2,822,677公斤。在馬來西亞與新加坡幫助了140,502人減重成功，減重公斤數多達1,684,260公斤。
    消脂?清血?解肝毒?通宿便?祛除自由基
    啟動身體天生的排毒系統，輕輕鬆鬆秀出你的美！
    排毒瘦身無瓶頸?輕鬆減重不復胖
    「排毒瘦身法」，就是一種「新陳代謝瘦身法」，把體內的毒排乾淨，體重至少可以減輕1~2公斤，這是令人相當驚訝的數字。
    排毒瘦身不僅是把體內的毒素排出，也使毒素不易堆積，而輕易達到減重的效果。另外，它也有美容效果，能提升免疫力，改善精神狀態。
    當體內的毒素減少了，瘦下來的體重容易保持，不易復胖，身心都能達到最佳狀態，是一舉數得的健康瘦身新觀念。
    進行排毒瘦身法三階段：
    第一階段：淨化，就是排毒
    ◎補充酵素→加強消化酵素的補充
    ◎排腸毒→膳食纖維、益生菌、腹部按摩
    ◎多喝水→礦物質還原好水、抗氧化飲品、纖體草本茶
    ◎腹式呼吸和經絡按摩
    第二階段：調理
    ◎低熱量均衡營養代餐、飲品
    ◎用好油
    ◎減少熱量吸收
    ◎活動身體→活力瘦身操、每日一萬步
    第三階段：滋養
    ◎實行均衡飲食→營養飲品、補充微量元素、活化細胞
    ◎恢復正常睡眠、釋放壓力
    ◎找到生活的意義與目的
    ◎創造健康的人際關係
 

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