2024香港最具教育競爭力中學/小學/幼稚園50強龍虎榜
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想健康就要素

  • 作者:洪心瑜 著
  • 出版社: 知青頻道出版有限公司
  • 出版時間:2008-06-01
  • 商品編號: 16036842

    印刷時間:2008-06-01


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內容簡介

    素食是二十一世紀人類新的飲食觀念  我們並不是鼓吹完全素食,而是要把素食當成健康上重要的課題。適當的素食、正確的素食觀念對你的健康有莫大的幫助。
   
高血壓、動脈血管硬化、糖尿病患者除了藥物的控制,素食是你最佳的選擇,也是你的另一種良藥。本書教教你如何烹調蔬菜的營養最不易流失,怎樣多吃蔬果健康多多。



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