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一生受用的快樂技巧-幫助孩子建造心中穩固堅定的樂觀金字塔

  • 作者:馬汀·塞利格曼 ,(Martin Seligman) 著
  • 出版社: 遠流出版事業股份有限公司
  • 出版時間:2008-10-16
  • 商品編號: 16024717

    頁數:360

    印刷時間:2008-10-16


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內容簡介

樂觀是可以學習、也應該教育的!洪蘭教授說:「我們不該教孩子戴著眼罩,看不見世界上的骯髒與汙穢,我們要教孩子面對事實,檢驗事實。當一個孩子可以正確的評估落在他身上的困難時,他就具備處理這個困難所需的堅定及克服問題的能力了。」教孩子一生受用的快樂技巧,就是要孩子學會以樂觀的解釋方式來面對日常生活裡的種種挑戰。
要教養出樂觀的孩子,父母得先克服自己的悲觀,改變批評孩子的方式,避免空洞的讚美和無謂的鼓勵,提供孩子真實的成功挑戰經驗。然後教導孩子學習樂觀的技巧:利用ABC三步驟思考模式改變不合理的消極念頭、調整解



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