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30歲前一定要搞懂的自己

  • 作者:金惠男 著 蕭素菁 译
  • 出版社: 大田出版有限公司
  • 出版時間:2010-05-24
  • 版次:1
  • 商品編號: 16005943

    頁數:256

    印刷時間:2010-05-24


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內容簡介

 

    30歲前與自己面對面,30歲後就能為自己做對的決定!
    站在30歲前後路途上的你,請先做以下測驗檢測自己:
    ◎你是否愛耍酷,避免和他人建立親密關係?
    1.外表裝作毫不在乎,但內心卻期待受到他人喜愛。
    2.喜歡用冷靜、沉著、優雅的微笑來武裝自己。
    3.今朝有酒今朝醉,及時行樂才是人生目標。
    【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第1章:我的人生到底出了什麼問題?】
    ◎你是否不懂得如何去愛人?
    1.有時會感到心情低落或容易受刺激,且持續感到不安。
    2.猜忌他人,或認為其他人在猜忌自己。
    3.瘋狂地努力,以避免在現實生活或想像中被拋棄。
    【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第2章:20.30歲,從防衛機制開始檢視】
    ◎你是否一踏進公司就感到憂鬱?
    1.總是不放心把工作交給別人,凡事都要親自處理。
    2.心裡常常想著「這個工作不適合我,一定還有其他更好的地方」。
    3.碰到每件事,都會把其他人當成競爭對手。
    【以上3個選項只要有1項你回答yes,請翻開本書第3章:我真正想要的是什麼?工作與人際關係】……
    請在30歲前克服問題,請在30歲前了解自己!
    最受韓國人信賴的心理醫師金惠男,以她多年來豐富的臨床經驗,提出30歲前後的青年人必須了解並解決的幾個問題:一個幸福的成年人應該具備的基本能力是什麼?工作徘徊在十字路口時,該如何做出正確選擇?要如何愛得更熱烈,更誠摯?要如何面對變化無常的婚姻生活?唯有真正了解自己,你才會有能力扭轉生命中的瓶頸,迎向未來更豐富的人生。
 


 

目录

1.我的人生到底出了什麼問題?
為什麼拼命想「裝酷」?
也許人前微笑,而內心卻在哭泣?
無數的選擇可能性-關於這個詛咒
要躲避某件事之前,請先記得
30歲,容易受惡魔誘惑的原因
該是拋開「鎂光燈效果」的時候
遇到真正的曼托(mentor)絕非偶然
2.30歲,從「防衛機制」開始檢視
為什麼不相信這個世界?
為什麼她記不得國中以前的事?
30歲,從「防衛機制」開始檢視
有些問題現在不克服,就會跟著你一輩子
對親密關係感到恐懼的人
「媽媽男孩」、「媽媽女孩」的誤解
能力強的人常有的盲點
小心「受害症候群」
3.我真正想要的是什麼?-工作與人際關係
30歲在職場上感到痛苦的原因
我為什麼不知足?
把人生當成功課的人
為什麼我不放心把工作交給別人
我在白白地浪費時間嗎
我為什麼不停地和別人比較
追求工作和生活均衡的4種方法
辭職前應該考慮什麼
別期待職場中有親情關係
4.我還會有愛情嗎?-愛情與婚姻
害怕被拒絕的人
會在意對方過去的人
為何不停地確認愛情?
為何無法停止嫉妒?
堅持理想情人類型者所犯的錯誤
畢馬龍式的愛法-你應該照著我的意思去做!
不要強迫戀人扮演父母的角色
對婚姻的恐懼
為人父母的意義
已婚者的危險想法,以及其中隱含的婚姻本質
儘管如此,我們還是要繼續去愛
5.心理學想對三十歲人說的故事
下定決心就能成功
30歲,能夠愛得更熱烈、更誠摯
下定決心就能幸福
你都是對的,所以毫不猶豫勇往直前吧
 

 


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