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健康149：健康一世久久

作者：安保徹，赤枝恆雄著
出版社: 捷徑文化
出版時間：2011-06-01

商品編號: 16033141

印刷時間：2011-06-01

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內容簡介

　自我專屬的身體密碼，將隨著生理與心理的年齡，一一解開：
?不健康的減肥方式，是否會導致月經週期不規則？
　　?經常便秘常常一肚子大便，怎麼讓腸道正常消化？
　　?上班精神不濟想睡覺，晚上卻又失眠難受怎麼辦？
　　?四季提高免疫力的生活方式。

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