孩子，你的情緒我能懂

前言
伊莎貝爾‧菲約扎
阿努克
本書使用指南

第1章 孩子可比一株盆景難應付得多
● 什麼是任性？
● 發生什麼事情了？
● 他要的愛得到滿足了嗎？
-愛的語言
-和孩子共度時光
-肢體的接觸：撫摸、擁抱、親吻……
● 耍脾氣，使性子，各種情緒大爆發
● 她總是在一個地方待不住
● 她總是在椅子上晃來晃去
● 父母的做法
● 這個年齡的孩子就是這樣的！

第2章 12到18個月：父母說「不」的階段
● 說「別動」而不是「不」
● 要有實際行動，而不是光動嘴
● 她不守規矩，不管界限，不理會禁令。
● 我剛剛告訴她不能做的事情，她轉眼就做了，還眼睜睜地看著我！
● 他什麼都要，而且馬上就要！
● 他總是指東指西，什麼都要！
● 摔倒後，她先看看我，然後才開始大哭起來。
● 我一走開她就大叫
● 他總是半夜醒過來！

第3章 18到24個月：孩子的反抗期
● 她開始反對
● 稍微沒有滿足他，他就大叫
● 她總是一大堆問題，讓人招架不住
● 他總是做傻事
● 他打人，咬人，抓別人的頭髮……

第4章 24到30個月：要井然有序，要按部就班， 但是不要命令我！
● 她在大腦中建立這個世界的秩序
● 一切必須按部就班，井然有序！
● 她不肯離開遊樂場
● 體會孩子的感覺和情緒
● 她對新情況無所適從
● 他不願意睡覺
● 叫他的時候，他根本不搭理你
● 她不吃飯，而且把食物拿來玩
● 他開始冒髒話

第5章 　2歲半到3歲：我來，我來……我自己來！
● 我自己來！
● 「我要！」
● 他不知道他想要什麼！

第6章 3歲：一起來！
● 「我不要！」
● 她知道規矩，但就是不遵守！

第7章 3歲半到4歲：學會想像，開始做白日夢和噩夢
● 他開始做噩夢
● 她塗鴉，畫畫，剪東西，拿到什麼都畫，拿到什麼都剪！而且還說「這不是我幹的！」

第8章 4歲：權力，規矩，自我
● 她學會編故事和「吹牛」
● 他會害羞
● 她管不住嘴巴

第9章 4歲半到5歲：自我意識及人際交往的難題
● 她肚子疼
● 他很靦腆
● 穿件衣服要花上幾個小時
● 他總有一堆的問題

第10章 設定規矩
● 拒絕，但同時理解孩子的感受
● 教他怎麼做，而不是簡單地禁止
● 一個詞就夠了！
-讓孩子感到責任感而不是負罪感
-給孩子有用的信息
● 描述的力量
● 做「傻事」了？
-懲罰
-斥責
-貶損、妄下判斷、隨意貼標籤
-搧耳光，打屁股，揍一頓
-關禁閉
-放任自流
-原諒和彌補
-有的放矢地處罰，合乎邏輯的結果

第11章 孩子們之間的爭吵
● 比賽
● 釋放壓力
● 她不肯把東西借給別人
● 大家輪流玩
-領地之爭
-不甘人後的努力
● 他學我！
● 她不願意和小朋友玩！

第12章 什麼年齡做什麼事
● 他撒謊
● 整理房間，一個循序漸進的學習過程
● 怎麼辦？
● 化解問題的八個步驟
● 現在的孩子比不上從前的？

結語