40周懷孕同步指導

　懷孕前必須注意哪些事項？
　　如何進行孕期保健和運動？
　　如何循序做好胎教？
　　如何均衡合理地攝取營養？
　　分娩過程中應注意什麼？
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　　這些都是想懷孕和已經懷孕的婦女最為關心的大問題。你得到的答案，可能眾說紛紜、莫衷一是，令你舉棋不定、煩惱不已，既然如此，何不聽孕產專家的呢？
　　《40周懷孕同步指導》提供系統、權威的孕期指導，從專業的角度詮釋胎兒發育、妊娠知識、飲食營養、運動保健、生活指南、醫療預防、胎教方案等多方面的內容，總結了准媽咪應知的所有事項，並介紹了從準備懷孕到寶寶出生的過程中讀者不知道的、想知道的和應該知道的知識，在孕期日常生活注意事項、每月一些可能的異常情況、孕媽咪飲食宜忌、孕期準爸爸須知等方面做出了全面的安排和細節指導，幫助孕媽咪解決等待過程中的各種疑惑，讓孕媽咪和準爸爸共同分享人生的喜悅與幸福。
　　《40周懷孕同步指導》內容豐富、科學實用，版式活潑、圖片精美，給讀者提供科學的孕產育知識的同時，還能讓讀者得到輕鬆愉悅的閱讀感受，既是新婚夫婦們準備懷孕的指導圖書，又是每一位孕媽咪完美度過孕產期的心備手冊。

 

第一章 妊娠第1個月——寶貝，我們歡迎你
■第1周
最佳懷孕時機
疾病患者懷孕須知
特殊人群孕產須知
孕期應科學補充維生素
■第2周
有害工作崗位須遠離
孕媽咪營養指南
如何確定自己懷孕了
良好的生活方式
■第3周
孕媽咪的心理要健康
孕期的異常情況
運動鍛鍊好處多
孕媽咪要遠離電磁輻射
■第4周
孕早期用藥要謹慎
廚房的安全隱患
孕媽咪不宜多吃什麼
日常生活指南

第二章 妊娠第2個月——分享幸福的時刻
■第5周
孕媽咪的飲食與營養
準爸爸必修課
慎防宮外孕
孕媽咪美發
■第6周
預產期的推算
素食孕媽咪的飲食
孕媽咪服飾
孕媽咪特殊護理
■第7周
日常起居須注意
葡萄胎的診斷
孕早期感冒的防治
早孕反應的應對方法
■第日周
不良情緒排解法
快快樂樂洗個澡
絨毛細胞檢查
吃什麼和不吃什麼

第三章 妊娠第3個月——安全度過害喜期
■第9周
吃粗糧，好處多
運動保健知多少
第一次產前檢查
孕媽咪日常生活注意事項
■第10周
孕媽咪的飲食原則
孕媽咪保健大講堂
準爸爸必修課
孕媽咪要保持良好的心情
……
第四章 妊娠第4個月——終於口語輕鬆些了
第五章 妊娠第5個月——小傢伙動了
第六章 妊娠第6個月——做個快樂的大肚婆
第七章 妊娠第7個月——親情互動每一天
第八章 妊娠第8個月——與不適對抗到底
第九章 妊娠第9個月——有點迫不及待了
第十章 妊娠第10個月——期待已久的這一天