大香格里拉坐標

　我的語言在一片有限的領地以遊牧採集為生，從不向帝王乞討或者納貢，也不願學習雕刻像牙、淘金采玉、慇勤顧盼或者以搔首弄姿的妖媚贏得寵幸的技藝。我的言辭是一群鳥，追隨變幻的季風和性情遷徙，它們遠行之時，把幾枚潔白的羽毛和一串感恩的歌，留在生命中那片值得讚美的原野。

卷一：依偎大河的臂彎
甘南：黃河在這裡重返高原
黃河在這裡重返高原
小縣城與大寺院
米拉日巴佛閣
同銀措吉的小村莊對話
緣遇僧人羅桑曲培
穿越草原
阿壩：童話世界的影子
童話世界的影子
經幡之林和松潘草地
黃龍仙境掠影
感慨九寨溝
關於宗教一夕談
在南卡爾甲的磨坊
竹子開花與大熊貓
「坐吃山空」
午後哀歌
羌族素描
黃南：夢想如何成真
夢想如何成真
祭祀狂歡節
走近熱貢藝術大師
創造美與創作生活
傾聽石頭的話語
丹霞中的秘密
果洛：眾神的國度
眾神的國度
格薩爾王與英雄情結
統治者阿尼瑪卿
牧人
芳香的陽光
經輪上旋轉的歲月
仰視黃河

卷二：環繞聖湖的身邊
海南：唐蕃古道上
唐蕃古道上
山重水復的唐蕃古道
跟隨候鳥體驗遷徙
做客吐谷渾王國之都
體會沙漠的個性
海西：蒼茫大地
蒼茫大地
觸摸岩畫
探訪長江源日記（節選）
叩望長江源
海北：在山海的懷抱
在山海的懷抱
母親河布哈河
沙陀寺祭海
朝聖的日子
王洛賓和「在那遙遠的地方」

卷三：徜徉山川的懷抱
甘孜：美麗與傳奇的博物館
美麗與傳奇的博物館
以唏噓！蜀道
風雪跑馬山
美人兒的家鄉
聽孟江姑娘唱情歌
迪慶：香巴拉秘境
香巴拉秘境
「香格里拉」之路
二神遊息地
茶馬古道看夕陽
朝覲太子雪山
玉樹：母親河的搖籃
母親河的搖籃
陽光下的牧羊女
黑頸鶴家園
「蓮花般的大地」
遠去的文成公主
康巴人生三部曲
祝福香格里拉