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上班族保健
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腦呼吸(輕松告別亞健康,獻給身心疲憊的都市人) 腦呼吸是以腦爲中心的新哲學,是指引人們走向健康、幸福、醒悟之路的方法論。 腦呼吸能夠增加腦細胞的氧氣供給,讓人神清氣爽、精力旺盛; 腦呼吸能排除腦內渾濁能量,讓腦細胞時刻充滿新鮮能量,從而遠離疾病的侵擾; 腦呼吸能增強人們收集信息、判斷信息、傳達信息的能力,真正成爲腦的主人。 &h... |
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體適能教練獨門秘笈:101招教你擺脫白領職業病(附VCD光盤1張) 你是長期在辦公室工作的上班族嗎?如果你在上班的過程中經常遇到以下列舉的一些情況,那麼即使你的工作能讓你有成就感,但這個過程卻是很痛苦的。 看計算機一段時間後,感覺脖子後方痠疼,甚至有時候頭暈; 右手使用鼠標一段時間後,右肩和右脖子僵硬得不得了,頭部有說不出的不舒服; 肩部後方和背部中間... |
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職業健康安全管理體系建設與運行實務 《職業健康安全管理體系建設與運行實務》結合我們在審核工作方面所積累的實踐經驗,依據GB/T28001—2011標準要求編寫而成,可作為職業健康安全管理體系內部審核員培訓的通用教程,也可供從事實施GB/T28001—2011標準的企事業單位的管理人員參考。同時,為指導、幫助企... |
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求醫不如求己3(2008年度中國十大健康好書) 在《求醫不如求己》和《求醫不如求己2》兩本書裏,中裏巴人對上天賜予我們人體的經絡進行了革命性的闡述,顛覆了幾千年來人們對身體的錯誤認識,並開創了用最簡單的方法防治各種疑難疾病的不二法門,讓無數求醫無門。求醫無果的人們從此找到了一條身心自愈的救贖之路。 而《求醫不如求己3》則從壯大先天之本並從根子上... |
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<<消防員職業健康標準>>實施指南 目錄 第一章概述 一、GBZ 221─2009的制定背景1 二、標準制定的原則及主要思路3 三、GBZ 221─2009標準的主要內容5 四、GBZ 221─2009標準與國外相關標準對比7 第二章對GBZ 221─2009中術語的理解 一、概述8 二、術語、定義理解8第三章職業健康條件 21 一... |
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