減肥瘦身
窈窕瘦身50道 纖體美顏湯,讓氣色也UpUp!簡易生機飲,徹底改造肥胖體質!窈窕世代新主張,瘦身輕食料理!瘦身、養顏、抗老,窈窕美人飲食隨身寶典;水果沙拉餐、超IN瘦身飲食資訊大公開!瘦身美女35法則、完整卡路里總表、向小腹說Bye-Bye! 我的風格我做主,超值實用Mini Book,搶手熱賣... |
HK$30.20 |
|
無敵享瘦99選 明星享瘦秘訣大公開,瘦身必修情報站,局部塑身運動DIY,超有效的手足穴道按摩輕鬆簡單的零缺點美步法,孫燕姿、Linda、韓惠珍—明星瘦身秘訣大公開,不可不知的瘦身Tips,天然塑身保養品DIY,便宜又實用的瘦身小物…… 我的風格我做主,超值... |
HK$32.00 |
|
女性養顏減肥湯水 切皮蛋之前蒸一下,皮蛋就不粘刀了。沖咖啡的時候加一點鹽慢慢攪拌,咖啡會更香濃。煮米飯的時候加點鹽和一小勺油,陳米也能煮出好味道。……書中更多「煮婦心得」,教您好「煮」意。 目錄 椰子紅棗老鴿湯/補血養顏強心利尿 紅棗泥鰍湯/補血滋養潤紅... |
HK$32.80 |
|
晚間西紅柿減肥2:美人食譜 《晚間西紅柿減肥2:美人食譜》是繼暢銷書《晚間西紅柿減肥》後,「日本第一的西紅柿博士」唐澤明再次重磅推出的。在這本實操版的書中,作者告訴大家,西紅柿是真正的「超級食品」,西紅柿所含有的豐富的營養素有很多神奇的力量,西紅柿除了可以美容減肥外,還可以預防癌症、各種生活習慣病、解酒、治... |
HK$32.90 |
|
史上最簡單的地瓜減肥法 地瓜減肥法是一種不節食、人性化的減肥方法,現在這種減肥方法受到越來越多的人的追捧。為了幫助想減肥的人們真正減肥成功,《史上最簡單的地瓜減肥法》首先告訴讀者如何烤出美味可口的地瓜,並將讀者對於烤地瓜可能存在的疑問,以Q&A的方式做了詳細說明,同時針對地瓜的食用方式提出變化多端、... |
HK$33.40 |
|
神奇催眠瘦身 《神奇催眠瘦身》主要內容:「開始瘦身卻不能堅持下去」,「好不容易減下去的體重卻又反彈回來」,「因為勉強自己瘦身,皮膚和身體都受到創傷」……您是否也有過這樣的體驗呢?拚命忍耐自己.強制自己不去吃實際很想吃的食物,勉強自己堅持根本不想做的運動,這些都是導致巨大... |
HK$36.40 |
|
睡眠減肥魔法書 《睡眠減肥魔法書》以調整體質為重,提供給讀者最輕鬆容易的廋身方式。只要您掌握本書裡的五個關鍵:蜂蜜、睡眠、健康飲食、荷爾蒙和有效的抗阻力運動,您也可以像北極熊一樣:胖胖睡去,瘦瘦醒來!此一簡易而實用的健康塑身理念,已被國際知名女星潘妮洛普、奧運自行車金牌得主霍伊及多位國際知名運動家使... |
HK$37.10 |
|
美體瘦身這樣吃 對於現在的老百姓來說,「吃飯」早已不僅僅是為了果腹。你可以從這套書中學到很多美味菜品的製作方法,學會吃得健康。這套書有40個品種可供選擇,您可以根據自己的需求加以選購。為所愛的人烹製最適合他(她)的菜餚,享受全家其樂融融、健康快樂的幸福生活。《美食生活‧健康美食系列:美體瘦身這樣... |
HK$37.90 |
|
B級胖妹瘦身記... |
HK$38.10 |
|
美味廚房系列:4周瘦身美人餐 減肥是個永恆的話題,苗條是值得追求的健康事業。今天辦公室繁重的腦力勞動,高脂高熱的速食快餐,只想睡覺的休息日,都讓人們一步步走向臃腫肥胖。減肥被提上了許多人的日程表。如何減肥不減健康,減肥又快又科學呢?《美味廚房系列:4周瘦身美人餐》的營養專家給你全面周詳地指導。制定營養均衡、美... |
HK$38.90 |