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健身保健
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一看就懂圖解中醫養生－三采健康館8 一看就懂的中醫入門養生書 除了一般人所熟知的主流醫學外，許多人在生病時也習慣採取中醫的外治法，如刮痧、整脊、推拿等，或是服用中草藥、冬令進補等。中醫的養生方法早在生活中廣泛運用，但是發生誤用、誤食的新聞也時有所聞，因此基礎的中醫養生常識對於國人相當重要！ 本書由日本的中醫專家聯合監修... |
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一輩子最重要的飲食習慣 健康，對於任何人來說都是最寶貴的，是人生的第一大財富，是智慧的條件，是愉快的標誌。忽略健康的人，就是在拿自己的生命開玩笑。人如果沒有了健康，一切都會變得暗淡，一切都將失去意義。? 然而，在日常的工作和生... |
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七堂課成為圍棋高手（改版） 日本天才棋士傾授畢生精湛棋藝！ 《七堂課成為圍棋高手》以圖解為主，輔以簡易文字說明， 從看懂棋譜開始，根據棋局的進程，由淺入深帶領初學者了解圍棋... |
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三國演奕：林海峰的圍棋故事 1965年，林海峰以二十三歲的年紀打敗當時叱吒日本圍棋棋壇的七冠王阪田榮壽，取得「名人」頭銜成為日本圍棋史上最年輕的棋王。爾後，又成功贏得「本因坊」頭銜，成為日本圍棋史上第二位，也是非日本籍的第一位同時擁有兩項頭銜的「名人本因坊」。此後，林海峰雖然一... |
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三把金鑰保健康: 表裡虛實寒熱 本書創造性地將中醫傳統的六經八綱辨證體系，轉化為「三把鑰匙」的健康養生指導原則，以食物為藥物，用食物寒熱溫涼之性來調整人體的寒熱虛實偏性，以食物為武器來以偏糾偏，使人體恢復陰陽的穩態，從而達到防病治病目的。 目录 第一章．解開健康的「三把鑰... |
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上善若水-中國太極拳名家對話錄 卷首語有一種勇氣叫放棄， 有一種力量叫柔和， 有一種自尊叫包容， 有一種平衡叫太極， &nbs... |
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