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健身保健
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褐藻醣膠：具有提高疫力的效用 本書作者在沖繩縣採收海藻類中的海蘊，並予以乾燥，萃取出具有抗菌作用的「褐藻糖膠」萃取精華的人。海蘊萃取精華中所含的「褐藻糖膠」可以攻擊癌細胞，對癌細胞具有排除作用，不過，這些都還在研究階段，學術上的作用機轉還有待厘清。 但是，海蘊萃取精華中所含的「褐藻糖膠」，可以強化我們的胃腸，提高人體的免疫力，... |
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零負擔千杯不醉 不想頭痛欲裂！要喝，也要顧健康 業務練酒量、跑趴當女王、小酌治宿醉─全球最輕鬆有效防宿醉99招大公開 一夜狂歡痛飲，帶給你的只剩下身體不適？ 面對不得推拒的應酬，該如何才能預防喝醉帶來的損傷？ &nb... |
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隨時隨地穴位按摩: 上半身舒暢秘方 特選47個重點穴位，隨時隨地按摩，改善上半身痠痛病症。 圖解找穴 3秒鍾準確穴位一次就對 氣喘、感冒、心肌梗塞、高血壓、牙痛&nbs... |
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黑酵母挑戰難治之症 本書中介紹的黑酵母培養液，是具有可以在短期內改善腸內的細菌叢，淨化血液，提升免疫力等超作用的營養素。目前世界上的學者正在開始研究密集在細胞表面的使「糖鎖」正常化的作用。 本書以平易的方法說明黑酵母培養液對治癒難病的作用。 如果您本身或您的家人因罹患難治性的疾病，而飽受其苦的話，一定可以從本書中找出... |
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中華武術祕傳 中華武術祕傳，內容包含： ?上部強壯法 ?全體筋脉強壯法 ?左手強壯法 ?右手及右足強壯法 ?血脉調和法 ?兩肩強壯法 ?左部強壯法 ?右部強壯法……等 ... |
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偷學名人私房養生術 名人談養生 台中市長胡志強 振興醫院中醫科主治醫師─許毓芬 財團法人天主教耕莘醫院營養師─劉麗華 最適合台灣人的「5 0道藥膳食譜」補對你的身體!超簡單「養身」運動... |
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姿勢美人 意識改變，姿勢就改變；姿勢改變，人生就改變！ 告別小腹人，比節食簡單，比運動輕鬆！ 姿勢儀態是決定第一印象的重要指標：姿勢優雅有助建立美麗、自信、聰明、有品味的良好印象；相反的，姿勢不佳卻可能折損外貌優勢。 要具備優美的姿勢到底有哪些必要的條件呢？簡單說就是「高度意識」與「有關身體機能的正確知識」... |
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EASY BIKE玩單車2 ◎單車也能這樣玩 --- Easy Bike 玩單車 2 單車風潮正時興！節能減碳又能休閒健身，趕快帶著你的小摺與卡達車，探索台灣的美麗車道，讓單車達人帶您走入時尚單車風，一窺屬於單車的冒險... |
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別讓小毛病變大麻煩: 如何吃出健康好運到 健康，對於任何人來說都是最寶貴的，是人生的第一大財富，是智慧的條件，是愉快的標誌。忽略健康的人，就是在拿自己的生命開玩笑。人如果沒有了健康，一切都會變得暗淡，一切都將失去意義。? 然而，在日常的工作和生... |
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