請到普陀山來：送你健康和快樂

《請到普陀山來：送你健康和快樂講述的是》普陀山是舟山群島中的一個小島，形似蒼龍臥海，南北狹長，面積約12．5平方公里。四面環海，風光旖旎，幽幻獨特，被譽為「第一人間清淨地」。山石林木、寺塔崖刻、梵音濤聲。皆充滿佛國神秘色彩。島上樹木豐茂，古樟遍野，鳥語花香，素有「海島植物園」之稱。
　　普陀山與九華山、峨嵋山、五台山合稱中國佛教四大名山，而且又以山、水二美著稱的名山。充分顯示著海和山的大自然之美，山海相連。顯得更加秀麗雄偉。素有「海天佛國」、「南海聖境」之稱。是首批國家重點風景名勝區。
　　三寺：普濟禪寺、法雨禪寺、慧濟禪寺。三寶：多寶塔、楊枝觀音碑、九龍藻井。三石：磐陀石、心字石、二龜聽法石。三洞：朝陽洞、潮音洞、梵音洞。十二景：蓮洋午渡、短姑聖蹟、梅灣春曉、磐陀夕照、蓮池夜月、法華靈洞、古洞潮聲、朝陽湧日、千步金沙、光熙雪霽、茶山夙霧、天門清梵。
　　農曆2月19日為觀音菩薩生日，6月19日為菩薩得道日，9月19日為菩薩出家日。
 

第一部分　慈悲寬容待人，不原諒別人就是痛苦自己
第二部分　智慧修心是壽和福，與人為善就是快樂自己
第三部分　驅除貪婪的慾望，才有平安寧靜和幸福
第四部分　自我欣賞並快樂著，自信自強自立
第五部分　謙虛做人踏實做事，知福惜福則福更長