快樂媽媽的10個習慣：找回我們的激情、目標和理智

第1章 習慣一：理解你作為一個媽媽的價值
如果我們每個媽媽都能理解自己作為一個女人和母親的價值，生活就會大不一樣。我們每天早上醒來會為新的一天感到興奮，而不會是像被車撞了一樣的感覺。我們跟孩子說話的方式會不一樣，丈夫那令人討厭的習慣也不會再讓我們那麼煩惱……

媽媽，自我挑剔，以及我們的價值
更崇高的意義乃
你比你所知道的更珍貴乃
把握好謙遜的含義
專注於你更深層的人生目的
從朱麗安娜身上學到的自我價值
艾莉絲從她母親身上學到的
三個方法讓你堅持這個習慣

第2章 習慣二：維持重要的友誼
媽媽們為什麼需要與其他媽媽交朋友，因為媽媽們想要的不僅僅是生存下來，因為媽媽們理解彼此心中暗藏的焦慮。朋友讓我們在情緒的喧囂和冷漠中堅強、樂觀。朋友是必需品，而非奢侈品。大多數人時常都覺得累，沒有精力去維護友誼，很多友誼因此慢慢瓦解。我們不能讓這種事情發生……

朋友給我們帶來開心快樂
找到你的朋友圈
用食物表達的友誼乃
改變了我的生活的一段友誼乃
三個方法讓你堅持這個習慣

第3章 習慣三：重視並實踐信任和信仰
我們需要培養信仰。我們需要深層次的東西。靈魂對我們很重要，我們人格的各個方面都需要變得很強大，因為我們是母親。而且，更為重要的是，為了自己，我們需要信仰。我們值得擁有美好的東西……

媽媽們為什麼需要信任
信任——從小事著手
信仰可以很簡單
兩種方法讓你堅持這個習慣

第4章 習慣四：對競爭說「不」
第5章 習慣五：培養健康的金錢理念
第6章 習慣六：抽時間獨處
第7章 習慣七：以健康的方式給予和得到愛
第8章 習慣八：追尋簡單的生活方式
第9章 習慣九：放下恐懼
第10章 習慣十：下定決心，去懷抱希璺