懷孕知識大百科

《懷孕知識大百科》全面，書中既有孕期生活指導、孕期檢查、孕期營養、孕期胎教等內容，還有關於孕前優孕以及產後分娩的一些知識。《懷孕知識大百科》同步，全書按時間順序一步步展示了子宮的神奇變化，從實際受精時間按月劃分，每個月份需要注意的事項，每個月份開始需要吃什麼，可能會出現哪些情況都有詳解。
　　《懷孕知識大百科》專業，《懷孕知識大百科》對懷孕的各種專業檢查都做了科學的解釋，為廣大準媽媽答疑解惑，比如預防畸形兒檢查、妊娠糖尿病篩檢等，同時還告訴準媽媽哪些產前檢查是必需要做的，哪些產前檢查是可選擇的，根據具體情況而定。

第一篇 孕前篇
第一章 做好孕前準備
瞭解身體
瞭解女性身體
瞭解男性身體
瞭解孕育過程
孕前檢查
準爸爸的體檢
孕媽媽的體檢
孕前必須防治的疾病
心臟病
高血壓
糖尿病
慢性腎炎
膀胱炎
子宮肌瘤
癲癇病
性病
結核病
哮喘病
陰道炎
選擇健康的生活方式
為未孕媽媽打造舒適的孕前環境
房間大掃除每週都要進行
室內清潔不留「死角」
體重控制
生活習慣
懷孕最佳年齡
孕媽媽懷孕最佳年齡
準爸爸最佳生育年齡
如何選擇最佳受孕季節
最佳懷孕時間
影響優生的6個黑名單
吸菸容易導致流產
酒精容易導致染色體畸變
多次人流導致不孕
工作壓力大迫使性激素失調
減肥過度導致排卵停止
婦科病惹的禍
生男生女有訣竅
性高潮控制法
掌握排卵期
排卵期的計算方法
經期推算法
體溫測量法
掌握受孕訣竅
保持愛的愉悅
做愛後不宜馬上洗澡
傳承傳統體位
儘早知道是否懷孕很重要
停經
乳房變化
早孕反應
容易疲倦
陰道黏膜變色
尿頻
乏力、發冷
做好心理保健
孕前良好的心理準備
創造和諧的心理環境
家人的關心和照顧
平靜心情
提前3個月為懷孕做營養準備
營養儲備
早餐避免這麼吃
孕前禁忌藥品
避孕藥
激素
中藥
抗生素藥
解熱鎮靜痛藥
孕前應接種的痘苗
流感疫苗
甲肝疫苗
乙肝疫苗
水痘疫苗
風疹疫苗

第二篇 懷孕篇
第一章 孕期媽媽寶寶的變化決定懷孕的瞬間
子宮的變化
懷孕測試方法
完成受精
受精卵進入子宮
觀察基礎體溫的變化
孕媽媽陰道分泌物增多
孕媽媽避免拍x光片
謹慎用藥
孕媽媽避免劇烈運動
胎兒的神經管在此時形成
胎兒經由絨毛組織吸收養分
胎兒頭和軀幹分開
孕媽媽月經停止
自我檢測是否懷孕
自我預測預產期
孕媽媽開始出現嘔吐現象
做好懷孕的心理準備
一日三餐要均衡攝取營養
超聲波可以檢測的事項
每日補充葉酸
胎兒大腦和脊柱形成
胎兒心臟開始跳動
孕媽媽出現類似感冒的症狀
胎兒開始形成雛形
胎兒大腦快速發育
孕媽媽出現消化不良的情況
孕媽媽出現便秘症狀
孕媽媽頭痛症狀加劇
以愉快的心情記錄懷孕日記
充分補充促進胎兒大腦發育的營養素
孕媽媽主要食物攝取營養成分表
用食物預防和緩解便秘
通過談心緩解孕媽媽心理壓力
胎兒面部日漸清晰
胎兒心臟完全形成
孕媽媽很容易尿頻
胎兒開始細分手臂和腿
胎兒開始形成耳朵和眼皮
孕媽媽子宮變大、體重增加
孕媽媽嘔吐變嚴重
孕媽媽陰道分泌物再次增多
面部發生色素變化
容易流產的時期
引起自然流產的主要原因
如何預防自然流產的發生
防止流產的生活準則
每月一次定期產檢
胎兒形成手指與腳趾
胎兒眼皮逐漸覆蓋眼睛
孕媽媽出現更多的皮膚疾病
孕媽媽感到腰部痠痛
孕媽媽要避免孕期抑鬱
孕媽媽乳房變大並可摸到腫塊
孕媽媽要通過食物攝取各種維生素
全面進入胎兒期
鉬台兒生殖器開始形成
孕媽媽應考慮是否進行絨毛膜取樣檢查
胎兒臉部輪廓基本開始形成
胎兒頭部約佔全身的一半
鉬台兒外生殖器開始形成
孕媽媽需重點增加蛋白質和熱量的攝取
孕媽媽需大量補水
孕媽媽要聽舒緩的音樂
記錄對胎兒的感覺和想法
胎兒迅速成長
胎兒開始形成手指甲
孕媽媽子宮上移到腹部
孕早期害喜症狀逐漸消退
孕媽媽易出現眩暈症狀
孕媽媽面部出現黃褐斑
孕媽媽在此時期如何做家務
孕媽媽忌暴飲暴食
孕媽媽應每天用溫水洗澡
胎兒已具備完整的臉部形態
胎兒對腹中的聲音有了反應
胎兒身體各器官開始歸位
孕媽媽胸部變大，出現靜脈曲張
孕媽媽在此時期開始出現妊娠紋
孕媽媽要學會在懷孕中休息
孕媽媽要做預防腰背痛的運動
孕媽媽要增加鐵質的攝取量
孕媽媽可嘗試豐富的音樂胎教
孕媽媽的肚子開始出現變化
孕中期可以計劃旅遊
孕媽媽要穿孕婦襪
胎兒可以區分出性別了
胎兒的全身長出了汗毛
孕媽媽食慾開始增加
孕媽媽應確保手腳暖和
孕媽媽可以進行有規律的運動或體操
……
第三篇 分娩‧產後篇