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12周摘掉眼鏡恢復視力

  • 作者:愛德華‧索夫,王憶非 著
  • 出版社: 中國青年出版社
  • 出版時間:2010-08-01
  • 版次:7
  • 商品編號: 10085623

    頁數:160

    裝幀:平裝

    開本:20開

    紙張:膠版紙

    ISBN:9787500649519

    正文語種:中文


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內容簡介

 

  《12周摘掉眼鏡恢復視力》用清新明快的文字,著重從精神、心裏方面闡釋了各類屈光不正的形成原因,並用行為治療的方法幫助人們,用日常的閒暇時間,通過運動、想像、太陽、光線、色彩等簡單易行的方法,逐漸摘掉眼鏡,恢復明亮的目光。後一部分,則詳細敍述了兒童的各個發育期視力保健的方法,幫助年輕父母正確對待孩子的視力發育,擁有良好的視力習慣。
  《12周摘掉眼鏡恢復視力》所提出的新方法、新思路,經練習後可使心情愉快,眼睛明亮,視力疲勞減輕,假性近視還可恢復視力。
  《12周摘掉眼鏡恢復視力》的有效閱讀,在美國、中國和其他國家地區出現了這樣的情況:
  讀者或摘掉眼鏡;或週期不同地更換了度數小的眼鏡。

目錄

作者簡介
這本書給予教師的幫助
前言
1 熱情地與學生打招呼
2 寫一封自我介紹信吧
3 明確課堂規則與常規
4 你還好嗎
5 親愛的,讓我們靠近些
6 請相信學生
7 坐在哪裡合適呢
8 給家長寫一張「快樂小紙條」吧
9 讓學生給家長也寫一張小紙條吧
10 讓學生變得更有責任感
11 強調成功,但是不強迫
序言
第1周 視力改善之前
——認識你的眼睛
第2周 貝茨方法基礎
——視力與性格
第3周 貝茨方法入門
——簡單而有效的基本方法
第4~5周 視力改善遊戲之一
——通過運動和語言來改善視力
第6~7周 視力改善遊戲之二
——通過想像來改善視力
第8~9周 視力改善遊戲之三
——通過光線和色彩來改善視力
第10周 融會貫通法之一
——繪畫遊戲
第11周 融會貫通法之二
——開啟你的左右腦
第12周 融會貫通法之三
——調動你的左右眼
12周之後 當貝茨方法成為一種習慣
附錄一 貝茨博士閱讀用眼習慣建議
附錄二 貝茨博士兒童視力保護建議


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