競走：現代競走技術與訓練

內容簡介

競走運動起源於英國，19世紀末傳入我國。新中國成立後，競走運動得到迅速發展。1983年第十一屆世界盃競走賽徐永久獲得女子10公里金牌；1992年第25屆奧運會陳躍玲獲得女子10公里金牌，成為我國首枚奧運會田徑金牌獲得者；1995年在北京舉行的第17屆世界盃競走賽中，我國運動員獲得男子20公里（黎則文）、男子50公里（趙永勝）和女子10公里（高紅苗）三個項目的冠軍；1999年第19屆世界盃競走賽劉宏宇獲得女子20公里冠軍；2000年第27屆奧運會王麗萍摘取女子20公里競走桂冠；2110年第24屆世界盃競走賽王浩獲得男子20公里競走冠軍，競走已經成為我國田徑運動中的優勢項目，擔負著在世界大賽摘金奪銀的重任。

目錄

第一章 競走運動的簡史、現狀和發展趨向
第一節 競走運動的演進簡史
一、競走運動的起源
二、競走技術的發展簡史
三、競走訓練的發展簡史
四、我國競走項目的發展與現狀
第二節 現代競走技術的特點與訓練的發展趨向
一、競走技術動作結構特點
二、競走訓練的發展趨向
三、我國競走項目的發展對策探討

第二章 競走運動員的專項技術分析
第一節 競走技術分析
一、決定競走運動速度的主要因素
二、競走技術動作的核心任務
三、競走技術分析
第二節 競走技術的診斷與評價
一、競走技術的診斷與評價
二、優秀競走運動員的技術特點
三、中外優秀競走運動員介紹
四、競走技術的生物力學要求和技術訓練要點提示
五、部分中外優秀競走運動員的連續技術圖片

第三章 競走運動員的專項技術教學
第一節 競走技術的學習與掌握
一、競走技術教學方法
二、競走技術教學步驟
三、競走技術教學的重點與難點
第二節 競走技術的專門練習
一、競走技術專門練習
二、競走的專項力量耐力練習
三、意大利教練大米拉諾介紹的練習
第三節 競走技術的常見錯誤、產生原因及糾正方法

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