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校園體育:拳擊擊劍

  • 作者:李偉亮,等 編
  • 出版社: 吉林出版集團有限責任公司
  • 出版時間:2011-07-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10885868

    頁數:151

    印次:1

    印刷時間:2011-07-01


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內容簡介

 

  盛世奧運,舉國同輝。北京奧運會來臨之際,教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動「全國億萬青少年學生陽光體育運動」。這是我國新時期加強青少年體育鍛鍊、增強青少年體質的戰略舉措。為配合陽光體育運動的開展,吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者,共同編著了這套《校園體育叢書》。希望本叢書的出版,能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。《校園體育:拳擊擊劍》為該運動系列叢書之一。

目錄

第一章 運動保護
第一節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動後放鬆
第四節 恢復養護

第二章 拳擊概述
第一節 起源與發展
第二節 特點與價值

第三章 拳擊場地和裝備
第一節 場地
第三節 裝備

第四章 拳擊基本技術
第一節 基本動作
第二節 基本拳法
第三節 防守與反擊
第四節 閃躲防守與反擊

第五章 拳擊實戰戰術
第一節 阻擋反擊
第二節 拍擊反擊
第三節 閃躲反擊
第四節 主動進攻

第六章 拳擊比賽規則
第一節 程序
第二節 裁判

第七章 擊劍概述
第一節 起源與發展
第二節 特點與價值

第八章 擊劍場地、器材和裝備
第一節 場地
第二節 器材
第三節 裝備

第九章 擊劍基本技術
第一節 基本動作
第二節 得分部位與進攻距離
第三節 基本姿勢
第四節 基本步法

第十章 擊劍實戰技法與戰術
第一節 實戰技法
第二節 簡單防守戰術
第三節 假動作戰術
第四節 進攻戰術

第十一章 擊劍比賽規則
第一節 程序
第二節 裁判


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