樂業

第1部分 既然必須工作，就應該快樂地工作
第1章 瞭解你所生活的環境
工作憂鬱症候群
工作是一座圍城
人們需要工作
第2章 管理你的期望值
你最想得到什麼
合理期望之內知足常樂
改變能改變的，積極面對不能改變的
第2部分 快樂工作的秘訣並非更換工作，而是改變工作習慣
第3章 情緒管理先於工作管理
先處理心情，再處理事情
消極情緒是一條流沙河
轉變對工作的態度
第4章 改變令人焦慮的工作方式
專注於眼前事務
相信方法總比問題多
追隨變革的腳步
第5章 規避低效率的工作陷阱
避免雜亂無章的自我管理
拒絕自閉式的思考和溝通
加強對資源的規劃
懂得掌控自己的工作
第6章 享受工作賦予的社會屬性
保持360度的良好關係
享受競爭的樂趣
獲取來自工作以外的能量
第3部分 快樂工作與否往往基於面對工作的方式，而非工作本身
第7章 如果企業是一所大學
世上性價比最高的大學
學得多，賺得多
第8章 如果你是企業的股東
誰比誰更計較
永遠想要做到最好
附錄A 工作快樂度自測問卷