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樂活人生的6項修煉

  • 作者:[美] 亨利‧克勞德 著 姜文波 譯
  • 出版社: 中國人民大學出版社
  • 出版時間:2009-10-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10152111

    頁數:219

    印次:1

    印刷時間:2009-10-01


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內容簡介

 

 

你可能一直都聽說人格很重要,你可能渴望自己以及自己的合作者擁有健全的人格,你可能已經感受到了健全人格的影響和作用。你知道健全的人格是真實存在的。
  但是,我們往往並不會把這些與健全的人格每天怎樣發揮作用、怎樣對我們在重大人生領域中的實際成果產生影響聯繫起來。我們不認為要想收穫更多,辦法就是改變自己的人格;或者即使我們認識到了這一點,我們往往也不知道該從何處人手。有時候,我們也不知道該怎樣做出恰當的個人轉變,來讓自己的人際關係變得更加富有成果。
  在本書中,我們將著眼於人格的六個方面,它們將給你帶來你一直未能實現的成果,將幫你解決那些似乎沒有答案、似乎已經成為習慣的
  老問題。這些人格品質合在一起,將能讓你的才能變成你認為自己應該實現的成果。你將認識到這樣一種人格:
  1.可以建立並保持信任;
  2.能夠認清並面對現實;
  3.能夠以注重結果的方式工作;
  4.樂於接受負面的事實並去解決它們;
  5.可以促進成長和進步;
  6.可以實現超越和人生的意義。
目錄
第一部分 為什麼說修煉人格至關重要
第1章 人格的三個基本要素
第2章 你的航跡什麼樣
第3章 修煉健全的人格

第二部分 人格的第1項修煉:建立信任
第4章 通過聯繫來建立信任
第5章 通過給予恩惠來建立信任
第6章 利用脆弱性來建立信任

第三部分 人格的第2項修煉:事實取向
第7章 現實永遠是你的朋友
第8章 你是瞭解現實的人嗎

第四部分 人格的第3項修煉:打有把握的戰役
第9章 令人滿意地完成

第五部分 人格的第4項修煉:擁抱消極的現實
第10章 把問題當早餐

第六部分 人格的第5項修煉:進步取向
第11章 擁有 「成長內驅力」

第七部分 人格的第6項修煉:超越取向
第12章 正視渺小與偉大

第八部分 樂活人生由此開始
第13章 讓實現的願望令心靈愉悅


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