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別說你記不住:全球最有效的漫畫記憶鍛鍊法

  • 作者:(日)兒玉光雄 著 富雁紅 譯
  • 出版社: 武漢出版社
  • 出版時間:2011-08-01
  • 版次:1
  • 商品編號: 10797585

    頁數:205


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內容簡介

  記憶是怎麼一回事?
  為什麼三分鐘前記住的事,一轉身就忘得一乾二淨?為什麼感興趣的事情,不用特意去記,也會自動烙印到腦海裡?
  為什麼記得住十年前看的電影,卻記不住昨晚吃什麼?
  ……
  這些平時困惑我們的記憶問題,您都將在這本記憶鍛鍊法中找到答案。
  「日本右腦開發第一人」兒玉光雄教你判斷你的記憶等級,從生活中的小遊戲挖掘你的記憶潛能,讓你的記憶力在不知不覺中得到提升,讓你輕鬆變成記憶達人。
  《別說你記不住:全球最有效的漫畫記憶鍛鍊法》通過通俗易懂的講解和生動的舉例,以漫畫搭配文字的形式,對記憶的原理進行了詳細講解,使讀者可以快速瞭解記憶的種類及機制,判斷出自己的記憶類型、記憶等級,掌握最實用、最有效的記憶技巧,並通過書中所教的簡單訓練來增強記憶力,輕鬆告別遺忘,成功變身記憶達人。

目錄

序章 記憶是一種終極的知性快感行為
記憶是怎麼一回事?
第1章 最新的記憶原理
健忘的關鍵所在是海馬
記憶的種類
記憶保存在哪裡呢?
好惡對記憶的重大影響
瞭解記憶存取的重要性
關於阿爾法波與記憶力
讓右腦與左腦聯動起來進行記憶吧
來測試一下你現在的記憶等級吧
第2章 瞭解各種記憶類型
來測試一下你的記憶類型吧
成為記憶達人的法則
錨定及原理
效果絕佳的三種記憶技巧
增強記憶力的六個法則
只要集中精力,任何事情都可以記住
第3章 徹底活用增強記憶力的各種要素
艾賓浩斯的遺忘曲線
20秒鐘複習效果的絕對威力
記憶與睡眠的關係
大腦會記住愉快的事情
人腦是為了記憶愉快的事而存在的

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