健身保健
五色蔬果汁全圖典: 淨化體內, 能量再現 紅的明亮,綠的清新,黃的澄透,白的純淨,紫的舒緩--五色蔬果改變你的未來生活!現有蔬果馬上變身好好喝蔬果汁!新鮮蔬果一次吃不完,通通打成汁來喝!滿滿一杯,活力充沛!健康蔬果讓你養成美人肌、提升免疫力、排毒力大躍升!這樣喝,好健康!本書是你排毒、纖體、... |
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人生70正開始! 【推薦序】千錘百鍊的明亮玉石 *張永賢 【自序】 半世紀的追尋 | 分享我的自然養生之道 *楊型筠 【前言】 自然的最好!&nb... |
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人生的最後一堂課-一起面對生死 一部引起生死議題廣泛討論,感動日本八十萬名讀者的暢銷作品。 有些人生問題終究要面對…… 臨終前需要做急救性的心肺復甦術嗎? 在家裡往生,還是在醫院比較合適? 如何減輕癌症末期病人的痛苦? * 傅偉勳.鄭石岩.傅佩... |
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人體王:健康教育課 b誰都可以邊讀邊學的趣味知識!我們的身體就像是一臺複雜的機器,組成它的「零件」非常神奇,每天它們天衣無縫的搭配著,隨著撲通撲通的心跳聲,我們能感受一部分身體正在運作著。以「各種神祕的人體器官」為主題,兼具有趣、基礎的自然知識,改變對科普教育的想法,並... |
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今天比昨天更健康:良好生活作息的神奇力量 日夜調養讓健康加滿分! 日夜顛倒、夜夜笙歌的生活作息讓你的身體發出警訊了嗎?從現在起,天天享受早晨清新的空氣和感受夜晚休憩時的安寧吧! 人生的健康與幸福從... |
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代代永流傳的科學養生智慧 符合醫學原理,經過世世代代驗證,確實可行的養生方法!涵括飲食、起居、運動、心靈,從內至外的健康法! 千百年來,先民經歷了無數病痛,經過反覆的嘗試驗證,得到的經驗、規律、教訓,而衍化出非常實用、短小精悍、... |
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令妳震驚の42個生理警訊 妳瞭解自己的身體嗎? 42 Physiological Danger Signals 送給每位女性最佳的禮物書! 相信每個女性在自己的成長過程中,必定曾經遇到過許多令人惶恐、卻又羞於啟齒的生理問題。瞭解身體結構及相關的疾病防治,將能讓妳對於生理期、懷孕、生產及避孕有正... |
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企鵝變飛鳥 《企鵝變飛鳥》作者出生在所謂不治之症、罕見疾病的殘缺家庭──家族共7人罹患小腦萎縮症,目前4死3殘。從小伴隨著貧窮、死亡和強烈的自卑感一起成長。38歲時,作者從體格強健的金臂人,變成走路搖晃的殘障男!發病10幾年來,作者抱著背水一戰的必勝決心,向不治... |
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你一定要知道的14種不生病生活方式 建立正確的生活方式,健康不求人 健康的秘訣,掌握在你手中! 營養早餐天天吃 活力午餐不可省 &... |
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便秘、腹瀉與痔瘡 要身體健康,光是吃得好、營養好是不?的,還要排泄好才行。排泄不好的人,身體一般都會出現各種問題:如痔瘡、肥胖、皮膚粗糙等,甚至會引發乳腺癌;兒童若便秘,會影響身體和智力發育,而老人便秘腺瀉會引發心肌梗塞一類心腦血管疾病的疾病。本書不但仔細說明便秘、痔... |
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